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TECHNIQUES DE RÉFRACTION COGNITIVE POUR FAIRE FACE AUX CONFLITS D'IDENTITÉ SEXUELLE RELIGIEUSE. frEN IT DE PL PT RU AR JA CN ES

4 min read Lesbian

Obéissance et soumission aux croyances religieuses

De nombreuses religions ont des règles strictes en matière de sexe, d'orientation sexuelle et d'identité de genre. Ces croyances peuvent créer un conflit interne intense pour les membres qui s'identifient comme LGBTQ +. Dans le christianisme, par exemple, certaines confessions enseignent que l'homosexualité est un péché et qu'elle va à l'encontre de la volonté de Dieu. Pour ces personnes, survivre à leur sexualité peut être impossible sans un sentiment énorme de culpabilité, de honte et de peur.

Pour beaucoup, ce conflit interne les mène selon l'une des trois voies suivantes:

1. Ils peuvent se sentir obligés de supprimer complètement leur orientation sexuelle ou leur identité, ce qui peut conduire à un sentiment d'isolement, de dépression et de haine envers eux-mêmes.

2. Ils peuvent essayer de se convaincre qu'ils ne sont plus gays, lesbiennes, bisexuels ou transgenres, mais cela peut causer d'autres troubles psychologiques.

3. Ils peuvent abandonner complètement leur foi, ce qui peut conduire à un sentiment d'abandon, de chagrin et de perte.

Ces expériences peuvent être incroyablement douloureuses et confuses. Pour faire face à la dissonance cognitive entre leurs croyances religieuses et leur identité sexuelle, de nombreux croyants LGBTQ + se tournent vers différentes stratégies. Certains peuvent demander conseil à des chefs d'église ou à des thérapeutes pour les aider à aligner leurs croyances sur la sexualité. D'autres pourraient essayer de trouver dans la Bible des passages qui pourraient soutenir leur orientation sexuelle ou leur identité de genre. Cependant, d'autres peuvent simplement ignorer leur côté spirituel et se concentrer sur la recherche d'une communauté parmi d'autres personnes LGBTQ + en dehors de leur foi.

Tous ces mécanismes de dépassement ont des risques et des limites.

Stratégies pour surmonter le conflit religieux

L'une des stratégies communes pour lutter contre le conflit entre les croyances religieuses et la sexualité est de s'appuyer sur les méthodes de refrayming cognitif. Quelqu'un qui est enseigné que l'homosexualité est un péché peut le changer comme ceci: « Dieu m'a créé ainsi » ou « Je suis toujours aimé de Dieu, même si je suis différent ». Bien que cela puisse apporter un certain soulagement, il ne résout pas le problème sous-jacent: la honte internalisée et le sentiment de culpabilité d'être LGBTQ + dans la tradition de la foi conservatrice.

L'autre approche est l'évasion émotionnelle quand les gens essaient d'ignorer ou de supprimer leurs désirs sexuels. Cela peut être particulièrement difficile parce que l'attraction sexuelle n'est pas quelque chose qui peut être facilement contrôlé. Cela exige des efforts considérables pour faire croire qu'il n'existe pas. En conséquence, beaucoup de gens finissent par se sentir plus isolés, honteux et déprimés.

Certains croyants LGBTQ + préfèrent abandonner complètement leur foi plutôt que de s'occuper de conflits internes. Ils peuvent chercher de nouvelles communautés ou pratiques spirituelles qui acceptent plus leur sexualité. Cela peut apporter un sentiment de chagrin, de perte et d'abandon, mais cela leur permet de vivre de manière crédible sans ressentir de conflit.

Peu importe le chemin qu'ils empruntent, l'expérience de naviguer dans la doctrine religieuse et l'identité sexuelle peut être incroyablement difficile pour les personnes LGBTQ +. La meilleure chose que nous puissions faire est d'offrir soutien, compassion et compréhension, reconnaissant que le voyage de chacun est unique et difficile.

L'intersection entre la sexualité et la religion peut créer des conflits internes intenses pour ceux qui s'identifient comme LGBTQ +. Pour faire face à cette lutte, les gens peuvent utiliser différentes stratégies, telles que la réinterprétation cognitive, l'évasion émotionnelle, ou complètement quitter leur foi.

Toutes ces approches ont des risques et des limites.

Le plus important est d'offrir l'amour, l'acceptation et le soutien à ceux qui vivent cette période difficile de leur vie.

Comment les doctrines d'obéissance et de soumission renforcent-elles les conflits internes entre les croyants LGBTQ +, et quelles stratégies de survie cognitive ou émotionnelle sont adoptées ?

La doctrine de l'obéissance et de la soumission peut avoir un impact profond sur les personnes LGBTQ + qui se sentent déjà éloignées de leur communauté religieuse en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. De nombreuses personnes qui s'identifient comme LGBTQ + luttent contre les sentiments de culpabilité, de honte et d'insécurité liés à leur foi, surtout si elles ont grandi dans des communautés religieuses conservatrices qui rejettent l'homosexualité ou la transgenre.