Военная служба часто требует больших временных затрат, поездок, обучения и подверженности стрессовым ситуациям, которые могут сказаться на личных отношениях. Эти требования особенно сложны для ЛГБТ-людей, которые должны ориентироваться в проблемах, связанных с их идентичностью и статусом отношений в контексте военной культуры, где гомофобия, трансфобия, бифобия, гетеросексизм и циссексизм все еще распространены.
Персонал ЛГБТ может поддерживать реляционную близость, выполняя свои военные обязательства с помощью различных стратегий. В этом эссе рассматриваются три такие стратегии: создание ритуалов, установление четких границ и культивирование эмоциональной осведомленности.
Персонал ЛГБТ может создавать значимые ритуалы со своими партнерами, которые подтверждают их любовь, связь и приверженность. Ритуалы обеспечивают структуру и регулярность интимной жизни, что особенно важно для тех, чей распорядок дня нарушен воинским долгом. Примеры включают еженедельные свидания, романтические путешествия или общие увлечения. Эти действия напоминают партнерам об их связях и подтверждают их привязанность, даже когда они находятся отдельно. Во-вторых, установление четких границ вокруг общения, физического прикосновения и сексуальной активности может помочь поддерживать близость в отношениях на расстоянии.
Пары могут договориться о конкретном времени, чтобы зарегистрироваться через текстовое сообщение, установить видеозвонки через равные промежутки времени или организовать визиты в соответствии с периодами отпуска. Физические границы могут включать соглашения об одежде, интимных отношениях и сексуальных действиях. В-третьих, развитие эмоционального сознания позволяет ЛГБТ-персоналу распознавать и обрабатывать чувства одиночества, ревности, беспокойства и обиды, прежде чем они перерастут в более крупные проблемы. Это включает в себя признание влияния развертывания на психическое здоровье, поиск поддержки у друзей или семьи и практику таких методов осознанности, как медитация или ведение журнала.
Эти стратегии позволяют ЛГБТ-людям поддерживать реляционную близость при выполнении военных обязательств. Создавая ритуалы, устанавливая четкие границы и культивируя эмоциональную осведомленность, ЛГБТ-персонал может ориентироваться в задачах военной службы и поддерживать прочные связи со своими близкими.
Какие стратегии позволяют сотрудникам ЛГБТ поддерживать близость отношений при выполнении военных обязательств?
Хотя не существует универсального решения для поддержания близости отношений с партнерами при выполнении военных обязательств, несколько стратегий могут помочь персоналу ЛГБТ справиться с тревогой по поводу разлуки и поддерживать прочные связи между развертываниями. Одной из таких стратегий является установление регулярных каналов связи с партнером посредством телефонных звонков, видеочатов, электронной почты или писем.