El servicio militar a menudo requiere grandes costos de tiempo, viajes, entrenamiento y exposición a situaciones estresantes que pueden afectar las relaciones personales. Estas demandas son especialmente complejas para las personas LGBT, que deben orientarse en los problemas relacionados con su identidad y estatus de relación en el contexto de una cultura militar donde la homofobia, la transfobia, la bifobia, el heterosexismo y el cisexismo siguen siendo comunes.
El personal LGBT puede mantener la proximidad relacional mediante el cumplimiento de sus obligaciones militares a través de diferentes estrategias. Este ensayo aborda tres estrategias de este tipo: crear rituales, establecer límites claros y cultivar la conciencia emocional.
El personal LGBT puede crear rituales significativos con sus parejas que confirman su amor, conexión y compromiso. Los rituales proporcionan la estructura y regularidad de la vida íntima, que es especialmente importante para aquellos cuya rutina diaria está rota por el deber militar. Ejemplos incluyen citas semanales, viajes románticos o aficiones comunes. Estas acciones recuerdan a los socios sus vínculos y confirman su afecto, incluso cuando están separados. En segundo lugar, establecer límites claros en torno a la comunicación, el tacto físico y la actividad sexual puede ayudar a mantener la intimidad en las relaciones a distancia.
Las parejas pueden negociar un tiempo específico para registrarse a través de un mensaje de texto, establecer videollamadas a intervalos regulares o organizar visitas según los períodos de vacaciones. Los límites físicos pueden incluir acuerdos de vestimenta, relaciones íntimas y actos sexuales. En tercer lugar, el desarrollo de la conciencia emocional permite al personal LGBT reconocer y procesar sentimientos de soledad, celos, ansiedad y resentimiento antes de que se conviertan en problemas mayores. Esto incluye reconocer el impacto del despliegue en la salud mental, buscar apoyo de amigos o familiares, y practicar técnicas de mindfulness como meditar o llevar un diario.
Estas estrategias permiten a las personas LGBT mantener una proximidad relacional en el cumplimiento de los compromisos militares. Al crear rituales, establecer límites claros y cultivar conciencia emocional, el personal LGBT puede navegar en las tareas del servicio militar y mantener fuertes lazos con sus seres queridos.
¿Qué estrategias permiten al personal LGBT mantener una relación cercana en el cumplimiento de los compromisos militares?
Aunque no existe una solución universal para mantener la proximidad de las relaciones con los asociados en el cumplimiento de los compromisos militares, varias estrategias pueden ayudar al personal LGBT a hacer frente a la ansiedad por la separación y mantener fuertes vínculos entre los despliegues. Una de estas estrategias es establecer canales regulares de comunicación con la pareja a través de llamadas telefónicas, videochats, correo electrónico o correos electrónicos.