Le service militaire exige souvent beaucoup de temps, de voyages, de formation et d'exposition à des situations stressantes qui peuvent affecter les relations personnelles. Ces exigences sont particulièrement complexes pour les personnes LGBT, qui doivent s'intéresser aux problèmes liés à leur identité et à leur statut relationnel dans le contexte de la culture militaire, où l'homophobie, la transphobie, la biphobie, l'hétérosexisme et le cissexisme sont encore courants.
Le personnel LGBT peut maintenir une proximité relationnelle en remplissant ses obligations militaires grâce à diverses stratégies. Cet essai aborde trois de ces stratégies: créer des rituels, établir des limites claires et cultiver la conscience émotionnelle.
Le personnel LGBT peut créer des rituels significatifs avec ses partenaires qui confirment leur amour, leur lien et leur engagement. Les rituels fournissent la structure et la régularité de la vie intime, ce qui est particulièrement important pour ceux dont la routine quotidienne est brisée par la dette militaire. Par exemple, les rendez-vous hebdomadaires, les voyages romantiques ou les loisirs communs. Ces actions rappellent aux partenaires leurs liens et confirment leur attachement, même lorsqu'ils sont séparés. Deuxièmement, établir des limites claires autour de la communication, du toucher physique et de l'activité sexuelle peut aider à maintenir l'intimité dans une relation à distance.
Les couples peuvent convenir d'un moment précis pour s'inscrire par SMS, établir des appels vidéo à intervalles réguliers ou organiser des visites en fonction des périodes de vacances. Les limites physiques peuvent inclure des accords sur les vêtements, les relations intimes et les actes sexuels. Troisièmement, le développement de la conscience émotionnelle permet au personnel LGBT de reconnaître et de traiter les sentiments de solitude, de jalousie, d'anxiété et de ressentiment avant qu'ils ne deviennent des problèmes plus importants. Cela comprend la reconnaissance de l'impact du déploiement sur la santé mentale, la recherche de soutien auprès d'amis ou de la famille et la pratique de méthodes de pleine conscience telles que la méditation ou la tenue d'un journal.
Ces stratégies permettent aux personnes LGBT de maintenir une proximité relationnelle dans le respect des obligations militaires. En créant des rituels, en fixant des limites claires et en cultivant la conscience émotionnelle, le personnel LGBT peut orienter les tâches du service militaire et maintenir des liens forts avec ses proches.
Quelles stratégies permettent aux employés LGBT de maintenir une relation étroite tout en respectant leurs obligations militaires ?
Bien qu'il n'existe pas de solution universelle pour maintenir la proximité avec les partenaires tout en respectant les obligations militaires, plusieurs stratégies peuvent aider le personnel LGBT à faire face à l'anxiété de la séparation et à maintenir des liens forts entre les déploiements. L'une de ces stratégies consiste à établir des canaux réguliers de communication avec le partenaire par des appels téléphoniques, des conversations vidéo, des courriels ou des lettres.