Термин «сексуальное удовлетворение» относится к удовлетворенности человека своим текущим сексуальным опытом. Люди, которые испытывают сексуальное удовлетворение, с большей вероятностью сообщают, что удовлетворены своими отношениями в целом. Сексуальное исполнение может варьироваться от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как возраст, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, прошлый опыт, физическое здоровье, психическое здоровье, эмоциональное благополучие, культура, религия, образование, социальный статус, экономический статус и т. Д. На это также влияет качество отношений между партнерами, включая общение, доверие, приверженность, привязанность, поддержку, разрешение конфликтов и близость. Если один партнер в отношениях чувствует, что он не получает достаточного физического или эмоционального внимания от своего партнера, это может привести к чувству неудовлетворенности отношениями в целом. Эта неудовлетворенность может вызвать негативные последствия для обоих вовлеченных лиц, такие как снижение счастья, снижение самооценки, повышение уровня стресса и потенциальная неверность. Расхождение в сексуальном исполнении между партнерами может быть связано с различными причинами, включая различные сексуальные желания, несовместимые ожидания, неудовлетворенные потребности, отсутствие общения и непоследовательную сексуальную жизнь. Терапия пар, общение и изучение альтернативных форм интимной близости могут помочь преодолеть эти пробелы и повысить удовлетворенность отношениями.
Расхождения в сексуальной удовлетворенности могут проявляться несколькими способами.
Например, если у одного партнера в отношениях либидо выше, чем у другого, это может привести к разочарованию и обиде, особенно если партнер с более низким либидо не чувствует себя комфортно, обсуждая свои потребности открыто.
Кроме того, различия в сексуальном желании могут возникнуть, когда один партнер предпочитает определенные виды сексуальных действий (например, БДСМ) или практики (например, мастурбация) другим. Если потребности одного партнера не удовлетворяются, он может искать внешних отношений или участвовать в рискованных действиях, таких как внебрачные отношения. Разногласия о том, как часто заниматься сексом, какой секс иметь и кто инициирует секс, также могут способствовать напряжению в отношениях. Эти проблемы часто могут быть вызваны более серьезными проблемами, которые необходимо решить, прежде чем они станут слишком большими, чтобы их преодолеть.
Когда дело доходит до устранения расхождений в сексуальной реализации, пары должны общаться открыто и честно. Речь идет в том числе об индивидуальных предпочтениях, желаниях, фантазиях, страхах, границах. Пары должны стремиться понять перспективы друг друга и работать в направлении компромисса. Для обоих партнеров важно уделять приоритетное внимание взаимному уважению и взаимопониманию, даже если разногласия сохраняются. Терапия может обеспечить безопасное пространство для пар, чтобы исследовать свои эмоции и развить здоровые навыки общения. Кроме того, близость не всегда означает физический секс; эмоциональная близость посредством несексуальных форм привязанности и связи, таких как держание за руки, объятия, поцелуи, массажи и совместное проведение качественного времени, может помочь преодолеть разрыв между партнерами.
Наконец, поиск профессионального руководства или эксперименты с различными сексуальными действиями могут облегчить стресс и повысить уровень удовлетворенности для обоих вовлеченных лиц.
Как расхождения в сексуальной удовлетворенности влияют на хроническую реляционную неудовлетворенность?
Опыт реляционного удовлетворения является важным компонентом здоровой и счастливой жизни. Когда есть расхождения между ожиданиями партнеров и опытом в отношении сексуальности, это может привести к хронической неудовлетворенности в отношениях. Это может быть связано с различными факторами, такими как различия в сексуальном желании, физическом влечении, стилях общения и культурном происхождении.