O termo «satisfação sexual» refere-se à satisfação humana com a sua experiência sexual atual. Pessoas que sentem satisfação sexual são mais propensas a dizer que estão satisfeitas com suas relações em geral. A performance sexual pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como idade, identidade de gênero, orientação sexual, experiência passada, saúde física, saúde mental, bem-estar emocional, cultura, religião, educação, status social, status econômico, etc. Se um único parceiro na relação sente que ele não recebe atenção física ou emocional suficiente de seu parceiro, isso pode levar a um sentimento de insatisfação com as relações em geral. Esta insatisfação pode causar consequências negativas para ambos os indivíduos envolvidos, tais como redução da felicidade, redução da autoestima, aumento do nível de estresse e potencial infidelidade. A discrepância de desempenho sexual entre os parceiros pode ser associada a várias causas, incluindo vários desejos sexuais, expectativas incompatíveis, necessidades insatisfeitas, falta de comunicação e vida sexual incoerente. Terapia de casais, comunicação e estudo de formas alternativas de intimidade podem ajudar a superar essas lacunas e aumentar a satisfação das relações.
As diferenças de satisfação sexual podem ser mostradas de várias formas.
Por exemplo, se um parceiro tem uma libido superior ao outro, pode causar frustração e ressentimento, especialmente se um parceiro com uma libido mais baixa não se sentir confortável discutindo suas necessidades abertamente.
Além disso, as diferenças de desejo sexual podem ocorrer quando um parceiro prefere certos tipos de atos sexuais (como BDSM) ou práticas (como masturbação) a outros. Se as necessidades de um único parceiro não forem satisfeitas, ele pode procurar relações exteriores ou participar de ações de risco, tais como relações extraconjugais. Desentendimentos sobre a frequência do sexo, que sexo ter e quem inicia o sexo também podem contribuir para a tensão no relacionamento. Estes problemas podem muitas vezes ser causados por problemas mais sérios que precisam ser resolvidos antes de se tornarem grandes demais para serem superados.
Quando se trata de eliminar as diferenças de implementação sexual, os casais devem se comunicar de forma aberta e honesta. Isto inclui preferências individuais, desejos, fantasias, medos, limites. Os casais devem procurar compreender as perspetivas do outro e trabalhar em direção a um compromisso. Para ambos os parceiros, é importante dar prioridade ao respeito e entendimento mútuos, mesmo que as diferenças persistam. A terapia pode proporcionar um espaço seguro para os casais explorar suas emoções e desenvolver habilidades saudáveis de comunicação. Além disso, a intimidade nem sempre significa sexo físico; a intimidade emocional através de formas não-sexuais de afeto e conexão, como pegar as mãos, abraços, beijos, massagens e a realização conjunta de tempo de qualidade, pode ajudar a superar a disparidade entre os parceiros.
Finalmente, encontrar orientação profissional ou experimentos sexuais diferentes pode aliviar o stress e aumentar o nível de satisfação para ambos os indivíduos envolvidos.
Como as diferenças de satisfação sexual afetam a insatisfação relational crônica?
A experiência de satisfação relational é um componente importante de uma vida saudável e feliz. Quando há divergências entre as expectativas dos parceiros e a experiência em relação à sexualidade, isso pode levar a uma insatisfação crônica nas relações. Isso pode estar relacionado com vários fatores, tais como diferenças de desejo sexual, atração física, estilos de comunicação e origens culturais.