Развитие интимных отношений между людьми становится все более популярным предметом обсуждения для исследователей в различных областях исследований, включая психологию, социологию, антропологию и литературу.
Меньше внимания уделяется тому, как эти связи устанавливаются и поддерживаются в обстоятельствах, когда люди испытывают травмирующие события, такие как война, и какое влияние это может оказать на их способность создавать значимые романтические связи с другими. В этом документе будет рассмотрено влияние военной службы на эмоциональные рамки солдат и рассмотрены стратегии, которые можно использовать для облегчения примирения между партнерами после травмы.
Рассмотрим концепцию эмоциональных рамок. Эмоции - это сложное поведение человека, которое включает физиологические реакции, когнитивные процессы и внешние проявления, часто возникающие в результате внутренних состояний психической деятельности. Эти структуры относятся к тому, как люди обрабатывают и интерпретируют эти эмоции, на которые влияют такие факторы, как культура, семья и опыт. Другими словами, они отражают уникальный подход каждого человека к чувствам и то, как он реагирует на них.
Некоторые люди могут стремиться к выразительному проявлению привязанности, в то время как другие предпочитают более стоицизм; или некоторые могут стремиться к близости через общение, в то время как другие могут предпочесть физическое прикосновение.
Учитывая эту справочную информацию, нередко пары, которые были разлучены из-за военной службы, сталкиваются с трудностями при воссоединении после развертывания. Солдаты могут оказаться неспособными общаться со своими партнерами эмоционально или сексуально из-за изменений в их личностях и перспективах, вызванных боевыми стрессорами. И наоборот, супруги могут чувствовать себя оторванными друг от друга из-за расходящегося роста во время разлуки. Восстановление близости требует, чтобы обе вовлеченные стороны идентифицировали и понимали эти различия, прежде чем пытаться преодолеть их.
Одна из стратегий для этого включает в себя открытое общение о прошлом опыте и настоящих эмоциональных реакциях. Делясь историями о том, что происходило во время разлуки, сотрудники службы могут помочь своим партнерам лучше понять, почему они могут показаться не такими, как раньше. Точно так же супруги должны делиться тем, как они относились к одиночеству без своего партнера, включая любые обиды или неуверенность, которые развивались с течением времени. Такая прозрачность обеспечит основу, на которой они смогут опираться.
Другим методом содействия примирению является максимально возможное совместное участие в деятельности. Пары должны планировать качественное время вне дома, будь то обеды вне дома, вечера в кино или выходные дни, чтобы создать общие воспоминания и укрепить связи между ними.
Физическая близость может сыграть здесь важную роль, поскольку прикосновение высвобождает окситоцин, гормон, связанный с доверием и связью.
Это должно быть сделано осознанно, избегая давления на партнера, заставляя его совершать действия, которые его не устраивают, или навязывая ожидания, основанные на поведении перед развертыванием.
Для военных пар важно при необходимости обратиться за профессиональной поддержкой. Консультирование обеспечивает безопасное пространство, где обе стороны могут обсуждать проблемы, влияющие на их отношения, без осуждения, получая при этом инструменты для их преодоления. Терапевты, обученные посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), также могут быть особенно полезны в тех случаях, когда связанная с боем травма способствовала возникновению проблем в браке.
Солдаты, возвращающиеся из развертывания, могут столкнуться с трудностями при восстановлении близости из-за эмоционального расхождения рамок, вызванного независимым ростом или стрессом; однако такие стратегии, как открытое общение, общий опыт, запланированное время вместе и профессиональное консультирование, могут помочь преодолеть эти пробелы.Отдавая приоритет связи и пониманию во время этого процесса, военные пары имеют больше шансов на поддержание здоровых отношений, которые уважают индивидуальность каждого человека, но остаются достаточно сильными, чтобы выдержать любые предстоящие проблемы.
Как солдаты восстанавливают близость, когда эмоциональные рамки расходятся из-за независимого роста или стресса?
Солдаты могут иметь различный опыт, который влияет на их психическое здоровье и отношения с другими людьми после возвращения из развертывания. У некоторых солдат могут появиться новые интересы, в то время как у других могут возникнуть проблемы с адаптацией к гражданской жизни и отношениям. Для обоих партнеров важно быть терпеливыми и понимающими, поскольку они работают над этими изменениями вместе. Пары могут улучшить общение, выделяя время каждую неделю, чтобы поговорить о том, как они себя чувствуют, и выразить любые проблемы или потребности, которые у них есть.