Lo sviluppo delle relazioni intime tra le persone sta diventando un argomento di discussione sempre più popolare per i ricercatori in diversi campi di ricerca, tra cui psicologia, sociologia, antropologia e letteratura.
Meno attenzione al modo in cui questi legami vengono stabiliti e mantenuti in circostanze in cui le persone subiscono eventi traumatici, come la guerra, e all'impatto che può avere sulla loro capacità di creare legami romantici significativi con altri. Questo documento esaminerà l'impatto del servizio militare sul quadro emotivo dei soldati e valuterà le strategie che possono essere utilizzate per facilitare la riconciliazione tra i partner dopo il trauma.
Considerare il concetto di cornice emotiva. Le emozioni sono un comportamento umano complesso che comprende le reazioni fisiologiche, i processi cognitivi e le manifestazioni esterne, spesso derivanti dagli stati interni dell'attività mentale. Queste strutture si riferiscono al modo in cui le persone elaborano e interpretano queste emozioni, influenzate da fattori come la cultura, la famiglia e l'esperienza. In altre parole, riflettono l'approccio unico di ogni individuo ai sentimenti e il modo in cui reagisce.
Alcune persone possono cercare di manifestare l'affetto, mentre altre preferiscono più stoicismo; o alcuni possono cercare l'intimità attraverso la comunicazione, mentre altri possono preferire il tocco fisico.
Date queste informazioni di riferimento, spesso le coppie separate dal servizio militare hanno difficoltà a ricongiungersi dopo l'installazione. I soldati potrebbero essere incapaci di comunicare con i loro partner emotivamente o sessualmente a causa dei cambiamenti di personalità e prospettive causati da stress bellici. Al contrario, i coniugi possono sentirsi separati l'uno dall'altro a causa della crescita divergente durante la separazione. Ripristinare l'intimità richiede che entrambe le parti coinvolte identificino e comprendano queste differenze prima di cercare di superarle.
Una delle strategie per questo consiste nella comunicazione aperta delle esperienze passate e delle vere e proprie reazioni emotive. Condividendo le storie di ciò che è successo durante la separazione, i dipendenti possono aiutare i propri partner a capire meglio perché possono sembrare diversi da quelli di prima. Allo stesso modo, i coniugi devono condividere il modo in cui hanno trattato la solitudine senza il loro partner, compresi i rancori o le incertezze che si sono sviluppate nel corso del tempo. Questa trasparenza fornirà una base su cui basarsi.
Un altro metodo per promuovere la riconciliazione è il più possibile collaborativo possibile. Le coppie devono pianificare il tempo di qualità fuori casa, che si tratti di pranzi fuori casa, serate al cinema o weekend per creare ricordi comuni e rafforzare i legami tra loro.
L'intimità fisica può giocare un ruolo importante qui, perché il tocco rilascia ossitocina, ormone associato alla fiducia e al legame.
Questo deve essere fatto in modo consapevole, evitando di esercitare pressioni sul partner, costringendolo a compiere azioni che non lo soddisfano o imponendo aspettative basate sul comportamento prima dell'installazione.
Per le coppie militari è importante chiedere supporto professionale se necessario. La consulenza fornisce uno spazio sicuro in cui entrambe le parti possono discutere i problemi che influenzano le loro relazioni senza essere giudicate, ottenendo strumenti per superarle. Anche i terapisti addestrati per il disturbo da stress post traumatico (PTSD) possono essere particolarmente utili quando il trauma associato al combattimento ha contribuito a creare problemi nel matrimonio.
I soldati che ritornano dall'installazione possono avere difficoltà a ripristinare la loro intimità a causa della discrepanza emotiva causata dalla crescita o dallo stress indipendenti. ma strategie come la comunicazione aperta, l'esperienza condivisa, il tempo pianificato insieme e la consulenza professionale possono aiutare a superare queste lacune. Dando priorità alla comunicazione e alla comprensione durante questo processo, le coppie militari hanno maggiori probabilità di mantenere relazioni sane che rispettano l'individualità di ogni individuo, ma rimangono abbastanza forti da sopportare qualsiasi problema prossimo.
Come fanno i soldati a ristabilire l'intimità quando le cornici emotive si separano a causa della crescita o dello stress indipendenti?
I soldati possono avere esperienze diverse che influenzano la loro salute mentale e le relazioni con altre persone dopo il ritorno dalla distribuzione. Alcuni soldati potrebbero avere nuovi interessi, mentre altri potrebbero avere problemi ad adattarsi alla vita civile e alle relazioni. Per entrambi i partner è importante essere pazienti e comprensivi, in quanto lavorano a questi cambiamenti insieme. Le coppie possono migliorare la comunicazione, dedicando tempo ogni settimana per parlare di come si sentono e esprimere i problemi o le esigenze che hanno.