El desarrollo de las relaciones íntimas entre las personas se está convirtiendo en un tema de discusión cada vez más popular para los investigadores en diversos campos de investigación, incluyendo psicología, sociología, antropología y literatura.
Se presta menos atención a cómo se establecen y mantienen estas conexiones en circunstancias en las que las personas experimentan acontecimientos traumáticos, como la guerra, y qué efecto puede tener en su capacidad de crear conexiones románticas significativas con otros. En este documento se examinará el impacto del servicio militar en el marco emocional de los soldados y se examinarán las estrategias que pueden utilizarse para facilitar la reconciliación entre las parejas después del trauma.
Considere el concepto de marco emocional. Las emociones son comportamientos humanos complejos que involucran reacciones fisiológicas, procesos cognitivos y manifestaciones externas, a menudo resultantes de estados internos de actividad mental. Estas estructuras se refieren a la forma en que las personas procesan e interpretan estas emociones, influenciadas por factores como la cultura, la familia y la experiencia. En otras palabras, reflejan el enfoque único de cada persona hacia los sentidos y cómo responde a ellos.
Algunas personas pueden aspirar a una manifestación expresiva de afecto, mientras que otras prefieren más estoicismo; o algunos pueden aspirar a la intimidad a través de la comunicación, mientras que otros pueden preferir el toque físico.
Teniendo en cuenta esta información de antecedentes, no es raro que las parejas que han sido separadas debido al servicio militar tengan dificultades para reunirse después del despliegue. Los soldados pueden resultar incapaces de comunicarse con sus parejas emocional o sexualmente debido a cambios en sus personalidades y perspectivas provocados por tensiones de combate. A la inversa, los cónyuges pueden sentirse separados unos de otros debido al crecimiento divergente durante la separación. La recuperación de la intimidad requiere que ambas partes involucradas identifiquen y comprendan estas diferencias antes de intentar superarlas.
Una de las estrategias para ello incluye la comunicación abierta sobre experiencias pasadas y reacciones emocionales reales. Al compartir historias sobre lo que ocurrió durante la separación, el personal de servicio puede ayudar a sus socios a comprender mejor por qué pueden no parecer lo mismo que antes. De la misma manera, los cónyuges deben compartir cómo han tratado la soledad sin su pareja, incluyendo cualquier resentimiento o inseguridad que se haya desarrollado a lo largo del tiempo. Esa transparencia proporcionará la base sobre la que podrán basarse.
Otro método para promover la reconciliación es la participación conjunta en la mayor medida posible. Las parejas deben planificar un tiempo de calidad fuera de casa, ya sea almuerzos fuera de casa, noches de cine o fines de semana, para crear recuerdos comunes y fortalecer los lazos entre ellas.
La intimidad física puede jugar un papel importante aquí, ya que el tacto libera oxitocina, una hormona relacionada con la confianza y el vínculo.
Esto debe hacerse a conciencia, evitando la presión sobre la pareja, obligándola a realizar actos que no le satisfacen o imponiendo expectativas basadas en el comportamiento previo al despliegue.
Es importante que las parejas militares busquen apoyo profesional cuando sea necesario. El asesoramiento proporciona un espacio seguro donde ambas partes pueden discutir los problemas que afectan sus relaciones sin ser condenadas, mientras reciben herramientas para superarlos. Los terapeutas entrenados en el trastorno de estrés postraumático (TEPT) también pueden ser especialmente útiles en los casos en que la lesión relacionada con el combate ha contribuido a la aparición de problemas en el matrimonio.
Los soldados que regresan del despliegue pueden tener dificultades para recuperar la intimidad debido a la divergencia emocional del marco causada por el crecimiento independiente o el estrés; sin embargo, estrategias como la comunicación abierta, la experiencia compartida, el tiempo planificado juntos y el asesoramiento profesional pueden ayudar a superar estas brechas. Al dar prioridad a la comunicación y la comprensión durante este proceso, las parejas militares tienen más posibilidades de mantener una relación sana que respete la individualidad de cada persona, pero siguen siendo lo suficientemente fuertes como para soportar cualquier problema que se avecina.
¿Cómo recuperan los soldados la intimidad cuando los marcos emocionales divergen debido al crecimiento independiente o al estrés?
Los soldados pueden tener diferentes experiencias que afectan su salud mental y sus relaciones con otras personas después de regresar del despliegue. Algunos soldados pueden tener nuevos intereses, mientras que otros pueden tener problemas para adaptarse a la vida civil y las relaciones. Es importante que ambos socios sean pacientes y comprensivos, ya que trabajan juntos en estos cambios. Las parejas pueden mejorar la comunicación dedicando tiempo cada semana para hablar sobre cómo se sienten y expresar cualquier problema o necesidad que tengan.