Как заново обнаружить страсть после эмоционального разрыва
Большинство пар испытывают времена, когда они чувствуют себя отдаленными друг от друга, эмоционально или физически. Это нормально, чтобы это произошло, но это не должно длиться вечно. Вот несколько способов, которыми пары могут воссоединиться и вновь открыть свою страсть вместе.
1. Коммуникация - это ключ
Коммуникация необходима в любых отношениях, особенно в том, которое прошло через грубый патч. Открытый разговор о том, что произошло и почему вы почувствовали себя разобщенными, может помочь укрепить доверие и понимание между партнерами. Выразите, что вы чувствовали в те периоды и что привело к ним. Будьте честны и ранимы с партнером. Это создаст среду, в которой оба человека будут чувствовать себя в безопасности, делясь своими чувствами без осуждения и обвинений.
2. Уделяйте время друг другу
Когда жизнь становится насыщенной, мы часто забываем уделять время себе или своим близким. Запланируйте регулярные свидания или ночи только для вас двоих. Запланируйте что-нибудь интересное, например, сходить поесть или попробовать новое занятие вместе. Проявляйте интерес к тому, что нравится вашему партнеру, и задавайте вопросы, чтобы узнать о них больше. Разжигайте романтику, сосредоточиваясь друг на друге, а не на работе, работе или внешних обязательствах.
3. Экспериментируйте с новыми вещами
Попробуйте что-то другое! Пойдите куда-нибудь, где вы не были раньше, сделайте что-нибудь необычное вместе или исследуйте хобби, которое ни один из вас не пробовал. Рискуйте и выходите за пределы зоны комфорта. Новые впечатления могут быть захватывающими и вернуть искру в ваших отношениях. Физическая близость также важна, поэтому попробуйте новые должности, местоположения или расписания.
4. Не забывайте о романтике
Покажите своему партнеру, как много они значат для вас, с помощью продуманных жестов и ласковых слов. Пишите любовные записки, отправляйте текстовые сообщения в течение дня или планируйте неожиданную ночь свиданий. Эти небольшие проявления доброты напоминают вашему партнеру о том, что они по-прежнему ценятся и ценятся.
5. Keep Intimacy Alive
Близость не должна останавливаться на физическом прикосновении. Найдите способы оставаться на связи в эмоциональном плане. Делитесь секретами, рассказывайте о целях и мечтах или просто спокойно проводите время вместе. Слушайте внимательно и будьте на месте, когда ваш партнер говорит. Это создаст эмоциональную близость, которая позже приведет к сексуальной связи.
6. Remember What Made You Fall in Love
Напомните о том, почему вы полюбили своего партнера и вспомните моменты, которые принесли радость в вашу совместную жизнь. Напоминание о тех воспоминаниях может вновь зажечь старые чувства и создать новый взгляд на ваши отношения. Отпустите негативные мысли и сосредоточьтесь на всем хорошем.
7. Обратитесь за профессиональной помощью
Если эмоциональная разобщенность сохраняется или мешает повседневной жизни, может потребоваться обратиться за профессиональной помощью. Консультирование пар может дать объективную точку зрения третьей стороны и научить навыкам общения, чтобы укрепить ваши связи. Это нормально - просить поддержки извне, когда это необходимо!
Как пары вновь открывают для себя страсть после периодов эмоционального разрыва?
Пары могут вновь открыть для себя страсть, открыто рассказывая о своих потребностях и желаниях, участвуя в новых видах деятельности вместе, выделяя время для близости и работая над построением доверия и привязанности. Для обоих партнеров важно быть готовыми пробовать новые вещи, идти на компромисс и ставить счастье друг друга выше личных зон комфорта. Терпением и усилиями они могут разжечь искру, которая свела их в первую очередь.