Come riscoprire la passione dopo la rottura emotiva
La maggior parte delle coppie sperimentano i tempi in cui si sentono distanti, emotivamente o fisicamente. È normale che accada, ma non deve durare per sempre. Ecco alcuni modi in cui le coppie possono riunirsi e riaprire la loro passione insieme.
1. La comunicazione è la chiave
La comunicazione è necessaria in tutte le relazioni, soprattutto in quelle passate attraverso una patch brutale. Una conversazione aperta su ciò che è successo e perché vi siete sentiti divisi può aiutare a rafforzare la fiducia e la comprensione tra i partner. Dica cosa ha provato in quei periodi e cosa li ha portati. Siate onesti e vulnerabili con il vostro partner. Questo creerà un ambiente in cui entrambi si sentiranno al sicuro, condividendo i loro sentimenti senza essere giudicati o accusati.
2. Prendetevi tempo
Quando la vita diventa intensa, spesso dimentichiamo di dedicare tempo a noi stessi o ai nostri cari. Fate appuntamenti regolari o notti solo per voi due. Fare qualcosa di interessante, come andare a mangiare o provare una nuova attività insieme. Essere interessati a ciò che piace al partner e fare domande per saperne di più. Incoraggiate il romanticismo concentrandosi l'uno sull'altro, non sul lavoro, il lavoro o gli impegni esterni.
3. Sperimentare nuove cose
Provare qualcos'altro! Andate in un posto dove non siete mai stati, fare qualcosa di insolito insieme o esplorare un hobby che nessuno di voi ha mai provato. Rischiate e uscite dalla zona di comfort. Le nuove esperienze possono essere eccitanti e restituire la scintilla nella vostra relazione. L'intimità fisica è anche importante, quindi provare nuovi posti, posizioni o pianificazioni.
4. Non dimenticare il romanticismo
Mostra al tuo partner quanto significano per te con gesti elaborati e parole affettuose. Scrivi appunti d'amore, invia messaggi di testo durante il giorno o pianifica una notte di appuntamenti a sorpresa. Queste piccole manifestazioni di gentilezza ricordano al vostro partner che sono ancora apprezzati e apprezzati.
5. Keep Intimacy Alive
L'intimità non deve fermarsi al tocco fisico. Trova un modo per rimanere in contatto emotivamente. Condividete i vostri segreti, raccontate gli obiettivi e i vostri sogni o semplicemente passate il vostro tempo insieme. Ascoltate attentamente e state fermi quando il vostro partner parla. Questo creerà un'intimità emotiva che in seguito porterà a una relazione sessuale.
6. Remember What Made You Fall in Love
Ricorda perché hai amato il tuo partner e ricorda i momenti che hanno portato gioia alla tua vita insieme. Un ricordo di quei ricordi può riaccendere i vecchi sentimenti e creare una nuova visione della vostra relazione. Lasciate andare i pensieri negativi e concentratevi su tutto il bene.
7. Cercare assistenza professionale
Se la divisione emotiva persiste o interferisce con la vita quotidiana, potrebbe essere necessario chiedere assistenza professionale. Consultare le coppie può dare un punto di vista oggettivo di una terza parte e insegnare le capacità di comunicazione per rafforzare i vostri legami. È normale chiedere aiuto all'esterno quando serve!
Come fanno le coppie a riscoprire la passione dopo periodi di rottura emotiva?
Le coppie possono riscoprire la passione raccontando apertamente le loro esigenze e i loro desideri, partecipando a nuove attività insieme, dedicando tempo per l'intimità e lavorando per costruire fiducia e affetto. Per entrambi i partner è importante essere pronti a provare nuove cose, scendere a compromessi e mettere la felicità l'uno dell'altro sopra le zone di conforto personale. Con la pazienza e con l'impegno, possono scatenare una scintilla che li ha ridotti in primo luogo.