Взгляд человека - это акт взгляда на кого-то или что-то с вниманием. Когда один человек смотрит на другого, это может быть сделано из любопытства, увлечения, интереса, желания, влечения, интриги, враждебности, любви, ненависти, страха, гнева, восхищения, сочувствия, обожания, отвращения, презрения, жалости, суждения, уважения и т. д.
Каждый вид взгляда имеет свое физическое воздействие на тело получателя. В этой статье мы рассмотрим, как тело реагирует на то, что на него смотрят через призму суждения в сравнении с восхищением.
Осуждающие взгляды характеризуются такими чувствами, как вина, стыд, смущение, дефицит, слабость, недостойность, неудача, беспомощность, неполноценность, неуверенность в себе, уязвимость, бессилие, неуверенность в себе и самосознание. Частота сердечных сокращений может увеличиться из-за стресса, лицо может покраснеть из-за покраснения, дыхание может стать поверхностным, артериальное давление может повыситься, мышцы могут напрягаться, может возникнуть пот. Эти физиологические реакции происходят потому, что мозг воспринимает угрозу от осуждающего взгляда. Это восприятие запускает реакцию «сражайся или беги», которая подготавливает организм к немедленным действиям или побегу. Если судимый человек чувствует угрозу, он может замерзнуть или стать агрессивным, чтобы защитить себя. Если они чувствуют себя в безопасности, они могут попытаться скрыть или изменить свою внешность, чтобы избежать суждения в будущем.
Осуждающие взгляды могут привести к эмоциональным потрясениям и самокритике, которые негативно влияют на психическое здоровье.
Восхищающие взгляды характеризуются такими чувствами, как гордость, уверенность, сила, мужество, компетентность, успех, триумф, достижение, способность, принятие, признательность, уважение, любовь, радость, благодарность, доверие, счастье, волнение, страсть, близость и притяжение. Сердечный ритм может замедлиться из-за расслабления, лицо может стать спокойным, дыхание может углубиться, артериальное давление может упасть, а мышцы - смягчиться. Эти физиологические реакции происходят потому, что мозг воспринимает награду от восхищенного взгляда. Такое восприятие активизирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает организму расслабиться и восстанавливает равновесие. Если восхищенный человек принимает положительную обратную связь, это может повысить его настроение и усилить позитивное поведение.
Если он отвергает ее, это может вызвать чувство неуверенности и зависти по отношению к дарителю.
Восхищенный внешний вид способствует позитивности, благополучию и межличностным связям.
Взгляд через призму суждения по сравнению с восхищением оказывает различное физическое воздействие на тело получателя. Осуждающие взгляды вызывают стрессовые реакции и негативные мысли, а восхищающие взгляды способствуют расслаблению и позитивным чувствам. Понимание этих реакций необходимо для личностного роста и самосознания.
Как тело реагирует на то, что на него смотрят сквозь призму суждения в сравнении с восхищением?
Когда одного судят другие, часто наблюдается немедленная физиологическая реакция, характеризующаяся учащенным сердцебиением, потоотделением и напряжением во всем теле. Это может привести к чувству тревоги и страха, которые могут проявляться в виде физического дискомфорта. С другой стороны, когда кто-то восхищается, он может испытывать чувство гордости, уверенности и удовлетворения, что может привести к расслабленному состоянию, снижению уровня стресса и даже ощущению благополучия.