Травматические переживания, такие как физическое насилие, пренебрежение, эмоциональное плохое обращение или отказ, могут оказать значительное влияние на систему реакции организма на стресс, особенно во время интимных взаимодействий. Это может повлиять на то, как люди воспринимают, интерпретируют и реагируют на потенциально опасные ситуации в межличностных отношениях, что приводит к нарушениям социальных связей, близости и сексуального влечения. В этом эссе я расскажу, как история травм влияет на функционирование оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник (HPA) в интимных условиях и ее последствия для психического здоровья и благополучия.
Ось HPA является частью эндокринной системы, которая регулирует стрессовые реакции, выделяя гормоны в кровоток. Он состоит из гипоталамуса, гипофиза и коры надпочечников. Гипоталамус посылает сигналы гипофизу для выделения кортикотропин-рилизинг-гормона (CRH), который стимулирует высвобождение адренокортикотропного гормона (АКТГ) из гипофиза. Затем АКТГ запускает выработку и высвобождение глюкокортикоидов, включая кортизол, из коры надпочечников. Эти гормоны работают вместе, чтобы контролировать физиологическую реакцию организма на стрессоры, такие как увеличение частоты сердечных сокращений, повышенное кровяное давление и повышенная бдительность.
Травматические переживания могут изменить функционирование оси HPA, увеличивая секрецию CRH и снижая чувствительность к механизмам обратной связи, которые регулируют количество вырабатываемых глюкокортикоидов. Это может привести к хронически высоким уровням кортизола, что связано с негативным воздействием на структуру и функцию мозга, включая уменьшение объема серого вещества в областях, участвующих в эмоциональной обработке, когнитивном контроле и формировании памяти. Люди, которые пережили травму, могут оказаться более легко спровоцированными межличностными взаимодействиями, что приводит к беспокойству, раздражительности и трудностям в регуляции их эмоций. Они также могут испытывать симптомы гиперактивности, такие как бессонница или беспокойство.
Эта повышенная реактивность может повлиять на интимные отношения, делая людей более чувствительными к воспринимаемым угрозам, таким как критика, неприятие или конфликт. Пережившие травму могут стать гипервигилирующими во время сексуальных контактов, предчувствуя опасность, опасаясь оставления или чувствуя себя неконтролируемым. Они также могут бороться с близостью из-за нарушенных моделей привязанности или трудностей с доверием к другим. Кроме того, они могут испытывать снижение либидо, сексуального удовольствия или сексуального желания из-за изменений в нейрохимии, связанных с хроническим стрессом.
Последствия этих изменений выходят за рамки романтических отношений. Они могут распространяться на все формы социального взаимодействия, влияя на динамику рабочего места, семейные отношения и дружеские отношения.
Некоторые исследования показали, что жестокое обращение с детьми связано с повышенной агрессией и враждебностью по отношению к другим, в то время как пренебрежение может привести к ухудшению социальных навыков и эмпатии. Считается, что эти изменения в социальном поведении обусловлены изменениями в оси HPA, отражающими ее роль в регулировании социальных связей и принадлежности.
Травматический опыт может глубоко изменить реакцию организма на стресс, особенно в интимных контекстах. Это может привести к повышенному физиологическому возбуждению, трудностям в регуляции эмоций, нарушениям социального функционирования и негативным последствиям для психического здоровья и благополучия. Понимание того, как история травм влияет на ось HPA, может помочь клиницистам разработать целевые вмешательства для дистресса, связанного с травмой, и улучшить результаты для своих клиентов.
Как история травм влияет на функционирование оси HPA в интимных условиях?
Травматический опыт может оказывать длительное влияние на физиологию и поведение человека, включая изменения в оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник (HPA). Эта система регулирует стрессовые реакции, высвобождая гормоны, такие как кортизол, которые участвуют в регуляции настроения, уровня энергии и иммунной функции.