Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются пары, является то, как справиться с отказом от своего партнера, будь то эмоциональный или сексуальный. Неприятие может оказать глубокое влияние на обе вовлеченные стороны, что приведет к чувству обиды, стыда и даже обиды. Это также может привести к трудностям в эффективном общении, что в конечном итоге может разорвать даже самые крепкие отношения. В этой статье мы рассмотрим влияние, которое эмоциональные и сексуальные отклонения могут оказать на долгосрочное эмоциональное и сексуальное здоровье, глядя на то, что их вызывает и как их можно конструктивно решать.
Эмоциональное отторжение возникает, когда один человек в отношениях чувствует себя неслыханным или игнорируемым своим партнером, что приводит к отсутствию эмоциональной связи. Это может принимать различные формы, в том числе пренебрегать вниманием к потребностям или желаниям партнера, игнорировать его мнение или просто быть слишком занятым, чтобы уделять ему внимание. Эмоциональное отторжение может заставить человека чувствовать себя нежеланным, одиноким и недооцененным.
Эти негативные чувства могут нарастать и нанести значительный ущерб отношениям. Влияние эмоционального отторжения на долгосрочное эмоциональное здоровье хорошо задокументировано. Люди, которые испытывают частое эмоциональное отторжение, могут впасть в депрессию, беспокойство или даже развить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Они могут постоянно сомневаться в своей значимости как партнера и чувствовать, что они недостаточно хороши для своего партнера. В результате они могут выйти из отношений, стать более отдаленными и менее заинтересованными в близости.
Сексуальное отторжение похоже, но относится конкретно к отказу от физической близости между партнерами. Половое отторжение может происходить из-за множества причин, таких как различия в половом влечении, отсутствие интереса или другие личные проблемы. Из-за этого одна сторона может чувствовать себя отвергнутой, непривлекательной или нежелательной. На долгосрочное сексуальное здоровье также может повлиять сексуальное отторжение. Частое сексуальное отторжение может привести к снижению самооценки, тревожности и депрессии. Партнеры могут начать сомневаться в своей привлекательности и переживать, что не могут понравиться партнеру. Это может создать дистанцию в отношениях, затрудняя обсуждение и решение любых лежащих в основе проблем.
Это может привести к негодованию, которое в конечном итоге может привести к тому, что пара разойдется.
Итак, как мы решим эти отказы? Общение - ключевое. Имея дело с эмоциональным неприятием, обе стороны должны научиться эффективно общаться и активно прислушиваться к потребностям друг друга. Они должны стараться проводить время вместе вне спальни и выражать благодарность за усилия друг друга. В плане сексуального неприятия пары должны открыто говорить о своих желаниях и предпочтениях. Они также должны изучить способы оживить свою сексуальную жизнь вместе, например, пробовать новые позиции или ролевые игры. При необходимости они должны обратиться за профессиональной помощью для решения любых основных проблем, способствующих отказу.
Эмоциональное и сексуальное отторжение может оказать существенное влияние на долгосрочное эмоциональное и сексуальное здоровье.
При надлежащем общении и поддержке пары могут преодолеть эти трудности и укрепить свои отношения. Распознавая и устраняя отказы на ранней стадии, они могут избежать негативных последствий, которые сопровождают их.
Как эмоциональные или сексуальные отказы влияют на долгосрочное эмоциональное и сексуальное здоровье отношений?
Исследования показали, что эмоциональные и сексуальные отказы могут оказывать существенное влияние на долгосрочное эмоциональное и сексуальное здоровье отношений. Когда люди испытывают повторяющиеся или длительные периоды отторжения, они могут начать развивать негативные мысли и убеждения о себе и своей способности устанавливать тесные связи с другими. Это может привести к ощущению низкой самооценки, стыда и неуверенности, которые могут проявляться в виде тревоги, депрессии или избегающего поведения.