Социальная и моральная проверка от сверстников, наставников и сообществ
Концепция социальной и моральной проверки относится к процессу, с помощью которого люди добиваются одобрения, признания и признания от своих сверстников, наставников и сообществ. Эта проверка может принимать различные формы, включая положительные отзывы, похвалу, уважение, восхищение и поддержку. Это также может включать критику, неприятие и неодобрение. Хотя некоторые могут рассматривать этот тип проверки как поверхностный или незначительный, было показано, что он играет важную роль в формировании индивидуального поведения, отношений и убеждений. В частности, исследования показывают, что социальная и моральная проверка может влиять на устойчивость и благополучие.
Устойчивость определяется как способность эффективно справляться со стрессом, невзгодами и проблемами. Устойчивые люди способны оправиться от неудач и сохранить чувство цели и оптимизма даже в сложных обстоятельствах. Устойчивость тесно связана с психическим здоровьем и общим счастьем, поскольку люди, которые более устойчивы, как правило, испытывают меньше депрессии, тревога и другие негативные эмоции.
На устойчивость могут влиять различные факторы, включая генетику, опыт раннего детства, жизненные события и социальные отношения.
Исследования показали, что социальная и моральная проверка может значительно повлиять на устойчивость.
Исследование, опубликованное в журнале _ Personality and Social Psychology Bulletin _, показало, что люди, которые чувствовали себя социально подтвержденными своими сверстниками, с большей вероятностью демонстрировали устойчивость во время стресса. В исследовании приняли участие 120 студентов колледжа, которые были случайным образом распределены либо в группу с высокой валидацией, либо в группу с низкой валидацией. В течение нескольких недель студенты выполнили ряд заданий, призванных вызвать стресс, таких как прохождение теста по математике под давлением времени или произнесение речи перед аудиторией. Результаты показали, что те, кто входил в группу с высокой валидацией, испытали большую устойчивость, чем те, кто входил в группу с низкой валидацией, что указывает на то, что социальная валидация была ключевым фактором в продвижении устойчивости.
В дополнение к его роли в устойчивости, социальная и моральная валидация также была связана с благополучием. Благополучие - это общий уровень счастья, удовлетворения и удовлетворенности жизнью человека. Исследования показали, что люди, которые чувствуют социальную связь и поддержку, как правило, сообщают о более высоком уровне благосостояния, чем те, кто этого не делает. Эта связь может быть особенно важна для уязвимых групп населения, таких как те, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем или травмы.
Исследование, опубликованное в _ Journal of Consulting and Clinical Psychology _, показало, что социальная поддержка со стороны сверстников и сообществ может помочь людям оправиться от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В исследовании приняли участие 98 взрослых, которые пережили травму и участвовали в программе когнитивно-поведенческой терапии. Те, кто получил социальную поддержку, сообщили о большем улучшении симптомов ПТСР и самочувствия, чем те, кто не получил поддержку.
Исследования показывают, что социальная и моральная проверка может играть важную роль в формировании индивидуального поведения, отношений, убеждений и эмоций. Это может способствовать устойчивости и благополучию, предоставляя людям чувство принадлежности, признания и поддержки. Хотя социальная проверка не должна рассматриваться как единственный детерминант устойчивости или благополучия, это важный фактор, который следует учитывать при стремлении улучшить эти результаты. Поощряя позитивные отношения и связи с другими, мы можем создать среду, которая поддерживает устойчивость и благополучие для нас самих и окружающих.
Как социальная и моральная проверка со стороны сверстников, наставников и сообществ влияет на устойчивость и благополучие?
Исследования показали, что социальная и моральная валидация может играть важную роль в повышении устойчивости и благополучия. Исследования показывают, что люди, которые испытывают положительное подтверждение и поддержку со стороны своих сверстников, наставников и сообществ, с большей вероятностью чувствуют себя уполномоченными и способными преодолевать проблемы, что может привести к улучшению психического здоровья и удовлетворенности жизнью. На самом деле, чувство принадлежности и принятия в этих отношениях также может помочь защититься от негативного опыта и повысить общую самооценку.