Vérification sociale et morale par les pairs, les mentors et les communautés
Le concept de vérification sociale et morale se réfère au processus par lequel les gens obtiennent l'approbation, la reconnaissance et la reconnaissance de leurs pairs, mentors et communautés. Cette vérification peut prendre diverses formes, y compris des commentaires positifs, des éloges, du respect, de l'admiration et du soutien. Cela peut également inclure la critique, le rejet et la désapprobation. Bien que certains puissent considérer ce type de vérification comme superficiel ou insignifiant, il a été démontré qu'il joue un rôle important dans la formation des comportements, des attitudes et des croyances individuels. En particulier, des études montrent que la vérification sociale et morale peut affecter la durabilité et le bien-être.
La résilience est définie comme la capacité de gérer efficacement le stress, l'adversité et les problèmes. Les personnes résistantes sont capables de se remettre des échecs et de garder un sens du but et de l'optimisme, même dans des circonstances difficiles. La résilience est étroitement liée à la santé mentale et au bonheur général, car les personnes plus résistantes ont tendance à éprouver moins de dépression, d'anxiété et d'autres émotions négatives.
La résilience peut être influencée par divers facteurs, y compris la génétique, l'expérience de la petite enfance, les événements de la vie et les relations sociales.
Des études ont montré que la vérification sociale et morale peut avoir un impact significatif sur la durabilité.
Une étude publiée dans le journal _ Personality and Social Psychology Bulletin _ a montré que les personnes qui se sentaient socialement confirmées par leurs pairs étaient plus susceptibles de montrer de la résilience en période de stress. L'étude a porté sur 120 collégiens qui ont été répartis au hasard soit dans un groupe à validation élevée, soit dans un groupe à validation faible. En quelques semaines, les étudiants ont effectué un certain nombre de tâches conçues pour causer du stress, comme passer un test de mathématiques sous la pression du temps ou prononcer un discours devant un public. Les résultats ont montré que ceux qui faisaient partie du groupe à validation élevée ont connu une plus grande résilience que ceux qui faisaient partie du groupe à faible validation, ce qui indique que la validation sociale a été un facteur clé dans la promotion de la résilience.
En plus de son rôle dans la durabilité, la validation sociale et morale était également liée au bien-être. Le bien-être est le niveau général de bonheur, de satisfaction et de satisfaction de la vie d'une personne. Des études ont montré que les personnes qui ressentent du lien social et du soutien ont tendance à déclarer un niveau de bien-être plus élevé que celles qui ne le font pas. Ce lien peut être particulièrement important pour les populations vulnérables, comme celles qui ont des problèmes de santé mentale ou des traumatismes.
Une étude publiée dans le Journal of Consulting and Clinical Psychology _ a montré que le soutien social des pairs et des communautés peut aider les gens à se remettre du trouble de stress post-traumatique (TSPT). L'étude a impliqué 98 adultes qui ont survécu à un traumatisme et ont participé à un programme de thérapie cognitivo-comportementale. Ceux qui ont reçu un soutien social ont signalé une amélioration plus importante des symptômes du TSPT et du bien-être que ceux qui n'ont pas reçu de soutien.
Des études montrent que la vérification sociale et morale peut jouer un rôle important dans la formation des comportements individuels, des relations, des croyances et des émotions. Cela peut contribuer à la durabilité et au bien-être en donnant aux gens un sentiment d'appartenance, de reconnaissance et de soutien. Bien que la vérification sociale ne soit pas considérée comme le seul déterminant de la durabilité ou du bien-être, elle est un facteur important à prendre en considération lorsqu'on cherche à améliorer ces résultats. En encourageant les relations positives et les liens avec les autres, nous pouvons créer un environnement qui favorise la durabilité et le bien-être pour nous-mêmes et pour les autres.
Comment le contrôle social et moral par les pairs, les mentors et les communautés affecte-t-il la durabilité et le bien-être ?
Des études ont montré que la validation sociale et morale peut jouer un rôle important dans l'amélioration de la résilience et du bien-être. La recherche montre que les personnes qui ont reçu une confirmation et un soutien positifs de la part de leurs pairs, mentors et collectivités sont plus susceptibles de se sentir autorisées et capables de surmonter les problèmes, ce qui peut améliorer la santé mentale et la satisfaction de vivre. En fait, le sentiment d'appartenance et d'acceptation dans cette relation peut également aider à se protéger des expériences négatives et à améliorer l'estime de soi globale.