Как солдаты согласовывают потребности в реляционной привязанности с постоянными последствиями гипервизора и стресса, связанных с развертыванием?
Когда солдаты возвращаются из развертывания, они сталкиваются с многочисленными проблемами, включая реинтеграцию в общество, решение проблем физического и психического здоровья, адаптация к гражданской жизни и управление динамикой семьи. Одной из главных проблем является восстановление значимых отношений, особенно романтических. Развертывание может вызвать у солдат тревогу, депрессию, ПТСР, токсикоманию и другие психологические проблемы, которые затрудняют формирование тесных связей. Эти условия могут привести к тому, что они будут чувствовать себя недоверчивыми, подозрительными и защищенными по отношению к другим, что затруднит им быть уязвимыми и эмоционально открытыми.
Солдаты могут испытывать трудности с передачей своих потребностей и эмоций из-за поведения избегания, вызванного травмой. Они также могут испытывать повышенное возбуждение, импульсивность и раздражительность, которые могут нарушить общение.
Солдаты часто борются с проблемами близости, пытаясь связаться с партнерами, которых не было во время их развертывания или которые изменились в их отсутствие. Это может привести к чувству изоляции, одиночества и недоверия, что приведет к разрушению доверия и близости. Для решения этих проблем солдаты должны сначала распознать и принять свое эмоциональное состояние и при необходимости обратиться за помощью. Они должны участвовать в мероприятиях, которые способствуют близости и связи, таких как терапия или консультирование, хобби, общение, физические упражнения и приключения на свежем воздухе.
Ветеранам необходимо работать над развитием эффективных навыков общения, чтобы выражать себя и активно прислушиваться к проблемам и потребностям своего партнера. Крайне важно установить четкие границы и ожидания в отношении времени и пространства, уважать личную жизнь друг друга и научиться прощать и двигаться дальше от прошлых конфликтов. Они должны делать перерывы, когда это необходимо, чтобы обработать свой опыт и сосредоточиться на самообслуживании, включая сон, питание и методы релаксации.
Реинтеграция в гражданскую жизнь и восстановление отношений требует усилий и терпения. Однако при надлежащей поддержке и руководстве солдаты могут преодолеть последствия развертывания и сформировать значимые связи, основанные на взаимопонимании, сочувствии и открытости.
Как солдаты согласуют потребности в реляционной привязанности с постоянными последствиями гипервизора и стресса, связанных с развертыванием?
Солдаты испытывают сбои в своих социальных связях во время развертывания из-за длительного расставания с близкими. Гипервизор, связанный с развертыванием, заставляет их быть в состоянии повышенной готовности к опасности, которая может привести к беспокойству, страху и раздражительности. Постоянное состояние «настороженности» мешает им устанавливать и поддерживать здоровые отношения.