Сексуальное удовлетворение важно как для физического, так и для психического здоровья, особенно среди военнослужащих, которые ежедневно сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Неудивительно, что сексуальная активность может быть формой расслабления и механизмом преодоления трудностей для членов службы, которые испытывают травму, ПТСР, беспокойство или депрессию.
Часто считается табу говорить об этих вещах публично, не говоря уже о том, чтобы обратиться за помощью к профессионалам. Итак, как солдаты включают сексуальное удовлетворение в эмоциональную регуляцию и стратегии выживания?
Наиболее распространенный способ достижения солдатами сексуального удовлетворения - это мастурбация, которая является самостоятельной формой сексуального поведения. Это может быть сделано незаметно без суждения, и есть много доступных устройств для увеличения интенсивности удовольствия. Также было показано, что мастурбация снижает напряжение и улучшает качество сна, что делает ее эффективной стратегией преодоления трудностей.
Еще одним популярным вариантом является половой акт с партнером. Это требует навыков планирования и общения, но может создать более прочные связи между партнерами и снять стресс. Военные пары могут столкнуться с длительными периодами разлуки из-за развертывания, поэтому это может стать трудным.
Секс по телефону и секстинг могут обеспечить близость, даже когда они не находятся вместе физически. Некоторые солдаты также обращаются к порнографии или эротике, хотя это может привести к зависимости и другим проблемам, если не использовать их ответственно.
Для тех, кто не может или не желает участвовать в традиционных формах сексуальной активности, существуют альтернативы, такие как тантра, сенсорная игра или БДСМ. Эти действия включают исследование своего тела и желаний, фокусируясь на ощущениях, а не на оргазме. Они могут быть особенно полезны для ветеранов, борющихся с физическими ограничениями.
Некоторые члены службы выбирают несексуальные методы, такие как медитация, йога или арт-терапия. Это позволяет им выражать свои чувства творчески и эмоционально, не полагаясь на физическую стимуляцию. Хотя эти варианты могут потребовать больше усилий и терпения, они также могут обеспечить долгосрочные преимущества за пределами спальни.
Военнослужащие сталкиваются с уникальными проблемами, которые затрудняют доступ к сексуальному удовлетворению. Тем не менее, важно признать, что сексуальное удовлетворение является важной частью общего здоровья и хорошего самочувствия, будь то мастурбация, партнерский секс, альтернативные практики или несексуальные методы. Открыто обсуждая это и обращаясь за помощью в случае необходимости, мы можем обеспечить всем нашим солдатам доступ к необходимой им поддержке.
Как солдаты включают сексуальное удовлетворение в эмоциональную регуляцию и стратегии выживания?
Солдаты - это люди, которые испытывают значительный уровень стресса во время службы из-за различных факторов, таких как подверженность насилию, угроза опасности, высокая интенсивность боя и т. Д. Им часто необходимо участвовать в различных формах эмоциональной регуляции и стратегиях преодоления трудностей, чтобы поддерживать свое благополучие и предотвращать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Один из способов справиться со стрессом - сексуальная активность.