La satisfaction sexuelle est importante pour la santé physique et mentale, en particulier chez les militaires qui font face à des situations stressantes au quotidien. Il n'est pas surprenant que l'activité sexuelle puisse être une forme de détente et un mécanisme pour surmonter les difficultés des membres du service qui souffrent de traumatisme, de TSPT, d'anxiété ou de dépression.
Il est souvent considéré comme un tabou de parler de ces choses publiquement, sans parler de demander l'aide de professionnels. Comment les soldats intègrent-ils la satisfaction sexuelle dans la régulation émotionnelle et les stratégies de survie?
La façon la plus courante pour les soldats d'atteindre la satisfaction sexuelle est la masturbation, qui est une forme indépendante de comportement sexuel. Cela peut être fait discrètement sans jugement, et il ya beaucoup de dispositifs disponibles pour augmenter l'intensité du plaisir. Il a également été démontré que la masturbation réduit la tension et améliore la qualité du sommeil, ce qui en fait une stratégie efficace pour surmonter les difficultés.
Une autre option populaire est l'acte sexuel avec un partenaire. Cela exige des compétences de planification et de communication, mais peut créer des liens plus forts entre les partenaires et soulager le stress. Les couples militaires peuvent être confrontés à de longues périodes de séparation en raison du déploiement, donc cela peut devenir difficile.
Le sexe par téléphone et le sexting peuvent assurer l'intimité, même quand ils ne sont pas physiquement ensemble. Certains soldats se tournent également vers la pornographie ou l'érotisme, même si cela peut conduire à la dépendance et d'autres problèmes si vous ne les utilisez pas de manière responsable.
Pour ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas participer aux formes traditionnelles d'activité sexuelle, il existe des alternatives telles que le tantra, le jeu sensoriel ou le BDSM. Ces activités comprennent l'exploration de votre corps et de vos désirs, en se concentrant sur les sensations plutôt que sur l'orgasme. Ils peuvent être particulièrement utiles pour les anciens combattants aux prises avec des limitations physiques.
Certains membres du service choisissent des méthodes non sexuelles comme la méditation, le yoga ou l'art-thérapie. Cela leur permet d'exprimer leurs sentiments de manière créative et émotionnelle, sans compter sur la stimulation physique. Bien que ces options peuvent nécessiter plus d'efforts et de patience, elles peuvent également fournir des avantages à long terme à l'extérieur de la chambre.
Les militaires sont confrontés à des problèmes uniques qui rendent difficile l'accès à la satisfaction sexuelle. Cependant, il est important de reconnaître que la satisfaction sexuelle est une partie importante de la santé générale et du bien-être, que ce soit la masturbation, le sexe en partenariat, les pratiques alternatives ou les méthodes non sexuelles. En discutant ouvertement de la question et en demandant de l'aide si nécessaire, nous pouvons faire en sorte que tous nos soldats aient accès au soutien dont ils ont besoin.
Comment les soldats intègrent-ils la satisfaction sexuelle dans la régulation émotionnelle et les stratégies de survie ?
Les soldats sont des personnes qui subissent un niveau de stress important pendant le service en raison de divers facteurs, tels que l'exposition à la violence, la menace de danger, l'intensité élevée du combat, etc. Ils doivent souvent participer à diverses formes de régulation émotionnelle et de stratégies pour surmonter les difficultés afin de maintenir leur bien-être et prévenir le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Une façon de gérer le stress est l'activité sexuelle.