Внутренняя борьба, когда ветераны объясняют симптомы травмы
Ветеранам невероятно трудно обсуждать свой травматический опыт по разным причинам. Одна из причин в том, что сама травма может причинить им большие страдания. Фактически, много раз ветераны даже не осознают, что произошло, пока спустя годы после того, как оно уже начало проявляться как тревога, депрессия и симптомы ПТСР. Когда они начинают распознавать эти симптомы, они часто испытывают внутреннюю борьбу, пытаясь объяснить их близким.
Задача выразить словами то, что они не могут понять сами
Объяснить то, что вы сами изо всех сил пытаетесь понять, чрезвычайно сложно. Это особенно верно для ветеранов, которые страдают от травмы, которая влияет на каждого человека по-разному. Вполне возможно, что ветеран видел что-то настолько ужасающее, что никогда не сможет этого забыть, но не может сформулировать это достаточно адекватно, чтобы выразить словами. Даже если им удастся найти правильные слова, они могут изо всех сил пытаться объяснить, как эти события повлияли на них в долгосрочной перспективе. В результате они могут вообще не поднимать свои симптомы или просто отбросить их в сторону как «нормальные «.
Самостигма
Еще одна серьезная проблема, с которой сталкиваются ветераны, объясняя свои симптомы, - это самостигма. Поскольку им самим стыдно за свои переживания, они могут бояться, что их будут судить другие. В конце концов, общество в целом все еще стигматизирует ПТСР и другие психические заболевания, связанные с военной службой. Эта стигма мешает ветеранам открыто говорить о своих собственных страданиях, особенно если они считают, что члены их семей не поймут.
Отсутствие понимания
Также вероятно, что многие люди вокруг ветеранов просто не понимают, что они переживают. Даже если они пытаются проявлять сочувствие, они могут не до конца понять, насколько изнурительным может быть травматический стресс. У многих гражданских лиц нет ориентиров для такого рода опыта, потому что они сами не служили на передовой. Это отсутствие понимания только усугубляет внутреннюю борьбу, с которой уже сталкиваются ветераны.
Влияние на отношения
Объяснение этих симптомов также может напрячь отношения. Ветераны, которые не решаются говорить о своих проблемах, могут все больше изолироваться от близких. Обычно партнеры разочаровываются в человеке, которого они когда-то знали и любили, что приводит к дальнейшему расстоянию между ними. В некоторых случаях семьи даже распадаются из-за трудностей в управлении этими симптомами.
В целом, существует много препятствий, которые возникают при попытке объяснить симптомы травмы.
Разговор об этих симптомах имеет решающее значение для получения надлежащего лечения. Ветераны должны уметь обсуждать пережитое, чтобы профессионалы помогли им справиться лучше. Они также нуждаются в поддержке друзей и членов семьи, которые глубоко заботятся о них. Со временем, терпением и пониманием любой, кто борется с ПТСР или другими симптомами военной травмы, может найти облегчение и исцеление.
Какая внутренняя борьба возникает, когда ветеран пытается объяснить симптомы травмы, которые они сами не до конца понимают?
Помимо чувства вины, стыда, страха перед раскрытием своих травмирующих переживаний и трудностей в их выражении другим, многие ветераны могут также испытывать замешательство в отношении своих собственных мыслей и чувств, что может затруднить им формулирование того, через что они проходят (Campbell & Nixon, 2015; Deeb и соавт., 2018).