Lutte interne lorsque les anciens combattants expliquent les symptômes d'un traumatisme
Il est incroyablement difficile pour les anciens combattants de discuter de leurs expériences traumatiques pour diverses raisons. L'une des raisons est que le traumatisme lui-même peut leur causer de grandes souffrances. En fait, de nombreuses fois, les anciens combattants ne se rendent même pas compte de ce qui s'est passé jusqu'à ce que des années après qu'il a déjà commencé à se manifester comme l'anxiété, la dépression et les symptômes du TSPT. Quand ils commencent à reconnaître ces symptômes, ils éprouvent souvent des luttes internes pour essayer de les expliquer à leurs proches.
La tâche d'exprimer en mots ce qu'ils ne peuvent comprendre eux-mêmes
Expliquer ce que vous avez du mal à comprendre est extrêmement difficile. Cela est particulièrement vrai pour les anciens combattants qui souffrent d'une blessure qui affecte chaque personne différemment. Il est possible qu'un vétéran ait vu quelque chose de si terrifiant qu'il ne peut jamais l'oublier, mais il ne peut pas le formuler suffisamment pour l'exprimer avec des mots. Même s'ils parviennent à trouver les bons mots, ils peuvent avoir du mal à expliquer comment ces événements les ont influencés à long terme. En conséquence, ils peuvent ne pas soulever leurs symptômes du tout ou tout simplement les mettre de côté comme « normaux ».
Autostigma
Un autre problème majeur auquel les vétérans sont confrontés en expliquant leurs symptômes est l'autostigme. Parce qu'ils ont honte de leurs expériences, ils peuvent craindre d'être jugés par d'autres. Après tout, la société dans son ensemble stigmatise encore le TSPT et d'autres maladies mentales liées au service militaire. Cette stigmatisation empêche les anciens combattants de parler ouvertement de leurs propres souffrances, surtout s'ils croient que les membres de leur famille ne comprendront pas.
Manque de compréhension
Il est également probable que beaucoup de gens autour des vétérans ne comprennent tout simplement pas ce qu'ils vivent. Même s'ils essaient de faire preuve d'empathie, ils peuvent ne pas comprendre à quel point le stress traumatique peut être épuisant. Beaucoup de civils n'ont pas de repères pour ce genre d'expérience parce qu'ils n'ont pas servi en première ligne. Ce manque de compréhension ne fait qu'aggraver les luttes internes auxquelles sont déjà confrontés les anciens combattants.
L'influence sur les relations
L'explication de ces symptômes peut également être tendue. Les anciens combattants qui hésitent à parler de leurs problèmes peuvent de plus en plus s'isoler de leurs proches. En général, les partenaires sont déçus par la personne qu'ils connaissaient et aimaient autrefois, ce qui conduit à une distance plus longue entre eux. Dans certains cas, les familles se désintègrent même en raison de difficultés à gérer ces symptômes.
En général, il y a de nombreux obstacles qui se produisent quand on essaie d'expliquer les symptômes d'un traumatisme.
Parler de ces symptômes est essentiel pour obtenir un traitement approprié. Les anciens combattants doivent être capables de discuter de ce qu'ils ont vécu pour que les professionnels les aident à mieux gérer. Ils ont également besoin du soutien d'amis et de membres de leur famille qui s'occupent profondément d'eux. Avec le temps, la patience et la compréhension, toute personne qui lutte contre le TSPT ou d'autres symptômes de traumatisme militaire peut trouver soulagement et guérison.
Quelles luttes internes se produisent quand un vétéran essaie d'expliquer les symptômes d'une blessure qu'ils ne comprennent pas complètement eux-mêmes ?
Outre la culpabilité, la honte, la peur de révéler leurs expériences traumatisantes et leurs difficultés à les exprimer à d'autres, de nombreux anciens combattants peuvent aussi éprouver de la confusion quant à leurs propres pensées et sentiments, ce qui peut les rendre plus difficiles à formuler ce qu'ils traversent (Campbell et Nixon, 2015 ; Deeb et coauteur, 2018).