Сексуальная фобия определяется как иррациональный страх перед всеми вещами, связанными с сексом, включая, помимо прочего, половой акт, наготу, оргазмы, мастурбацию и даже обсуждение сексуальных тем. Это тревожное расстройство может быть вызвано различными факторами, такими как личная история, культурные табу и травмы, затрагивающими как мужчин, так и женщин. Это проявляется через физические симптомы, такие как потливость, дрожь, приступы паники, учащенное сердцебиение и психологические реакции, такие как избегание ситуаций, связанных с сексом, трудности с инициированием или поддержанием романтических отношений, чувство стыда и вины, низкая самооценка и отсутствие доверия к другим. Сексуальные фобии влияют на выбор партнера, затрудняя выявление потенциальных партнеров, которые отвечают их потребностям и желаниям из-за неуверенности в собственных сексуальных показателях и нежелания эмоционально раскрываться.
Кроме того, люди с сексуальными фобиями, как правило, испытывают трудности в близости и общении, потому что им может быть стыдно или неловко раскрывать свои сексуальные проблемы своим партнерам. В итоге отношения страдают от отсутствия взаимопонимания, прозрачность и сочувствие, которые могут привести к обиде, конфликту и в конечном итоге к срыву.
Одним из способов воздействия сексуальных фобий на выбор партнера является создание чувства изоляции и одиночества, ограничение вариантов, доступных для пострадавшего.
Например, кто-то, кто испытывает сексуальную фобию, может обнаружить, что избегает общественных собраний, где он потенциально может столкнуться с привлекательными представителями противоположного пола, предпочитая вместо этого проводить время в одиночестве или с несексуальными друзьями. У них также могут возникнуть проблемы с выявлением потенциальных партнеров, которые разделяют схожие ценности и убеждения в отношении секса, что приводит к тому, что они соглашаются на кого-то, кто не бросает вызов их страхам, но с большей вероятностью примет их ограничения. Точно так же те, кто страдает от этого состояния, могут с меньшей вероятностью участвовать в сексуальных действиях или дискуссиях, упуская важные возможности для изучения новых вещей о себе и своих партнерах. Кроме того, постоянное чувство тревоги и дискомфорта вокруг секса может затруднить эмоциональную связь с другими, уменьшая шансы найти длительные отношения, основанные на доверии, уважении и близости.
Другим аспектом того, как сексуальные фобии влияют на выбор партнера, является самоцензура и контроль над сексуальным контактом. Люди с этим заболеванием часто изо всех сил пытаются сообщить о своих желаниях и границах, что затрудняет установление здоровых и полноценных сексуальных связей. Это может проявляться как модель пассивности во время интимных моментов, которая оставляет другого партнера разочарованным и неудовлетворенным, в конечном итоге нанося ущерб эмоциональным связям отношений.
Кроме того, люди с сексуальной фобией, как правило, занимаются самокритикой и негативом, проецируя свою неуверенность на своих партнеров, создавая обиды и конфликты. В результате отношения становятся сосредоточенными вокруг избегания, а не взаимного исследования и роста, еще больше усугубляет ситуацию.
Сексуальные фобии также влияют на открытость отношений, заставляя людей хранить секреты и скрывать информацию, которая в противном случае могла бы улучшить связь между партнерами.
Например, кто-то с этим условием может воздержаться от обмена своими фантазиями и предпочтениями, ограничивая возможности для творческих и игривых взаимодействий. Они также могут сопротивляться тому, чтобы быть уязвимыми, сохраняя эмоциональную дистанцию, которая мешает им развивать глубокие и значимые связи.
В конечном счете, это отсутствие прозрачности и подлинности создает барьеры для близости, доверия и общения, что приводит к ощущению разобщенности и одиночества в отношениях.
Для решения этих проблем людям, страдающим сексуальной фобией, часто рекомендуется терапия.С помощью когнитивно-поведенческой терапии пациенты могут научиться бросать вызов своим иррациональным убеждениям о сексе и постепенно противостоять своим страхам через воздействие ситуаций, вызывающих беспокойство. Другие подходы, такие как осознанность и стратегии, основанные на принятии, могут помочь пациентам лучше осознать свои мысли и чувства, связанные с сексом, способствуя большему принятию себя и состраданию. Консультирование по вопросам отношений может научить пары эффективно общаться и договариваться о своих разногласиях, обеспечивая взаимопонимание и поддержку.
Кроме того, лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут быть назначены для уменьшения таких симптомов, как беспокойство и депрессия, связанные с сексуальными фобиями. Работая вместе с профессионалами и предпринимая активные шаги к исцелению, люди с сексуальной фобией могут улучшить свой выбор партнера и реляционную открытость, что в конечном итоге приведет к более здоровым и счастливым отношениям.
Заключительное заявление: Сексуальные фобии влияют на выбор партнера и реляционную открытость, создавая цикл изоляции, пассивности и секретности.
Как сексуальные фобии влияют на выбор партнера и реляционную открытость?
Людям с сексуальными фобиями может быть трудно выбрать партнеров для романтических отношений из-за их страха близости, секса и физического прикосновения. Это может привести к социальной изоляции, одиночеству и низкой самооценке, что затрудняет формирование значимых связей с другими. Кроме того, тем, кто испытывает сексуальную тревогу, может быть трудно ориентироваться в сексуальных взаимодействиях и выражать свои потребности и предпочтения, что может негативно повлиять на удовлетворенность отношениями и доверие.