La fobia sessuale è definita come irrazionale paura di tutte le cose legate al sesso, tra cui, tra le altre cose, rapporto sessuale, nudità, orgasmi, masturbazione e anche parlare di temi sessuali. Questo disturbo allarmante può essere causato da vari fattori come la storia personale, tabù culturali e traumi che colpiscono sia gli uomini che le donne. Ciò si manifesta attraverso sintomi fisici come sudorazione, tremore, attacchi di panico, battito cardiaco e reazioni psicologiche come evitare situazioni di sesso, difficoltà a iniziare o mantenere relazioni romantiche, senso di vergogna e di colpa, scarsa autostima e mancanza di fiducia negli altri. Le fobie sessuali influenzano la scelta del partner, rendendo difficile identificare i potenziali partner che rispondono alle loro esigenze e desideri a causa dell'insicurezza nei propri risultati sessuali e la riluttanza a rivelarsi emotivamente.
Inoltre, le persone con fobie sessuali tendono ad avere difficoltà nell'intimità e nella comunicazione, perché possono vergognarsi o imbarazzarsi di rivelare i loro problemi sessuali ai loro partner. Alla fine le relazioni soffrono di mancanza di comprensione, trasparenza e compassione che possono portare al rancore, al conflitto e alla fine alla rottura.
Uno degli effetti delle fobie sessuali sulla scelta del partner è creare un senso di isolamento e solitudine, limitando le opzioni disponibili per la vittima.
Per esempio, qualcuno che prova una fobia sessuale può scoprire di evitare riunioni pubbliche, dove potenzialmente può incontrare persone attraenti di sesso opposto, preferendo invece passare del tempo da solo o con amici non sessuali. Possono anche avere problemi a identificare potenziali partner che condividono valori e convinzioni simili sul sesso, il che li porta ad accettare qualcuno che non sfida le loro paure, ma è più probabile che accetti i loro limiti. Allo stesso modo, coloro che soffrono di questa condizione possono avere meno probabilità di partecipare ad azioni sessuali o discussioni, perdendo importanti opportunità per studiare nuove cose su se stessi e i loro partner. Inoltre, una costante sensazione di ansia e disagio intorno al sesso può rendere difficile il legame emotivo con gli altri, riducendo le possibilità di trovare rapporti duraturi basati sulla fiducia, rispetto e intimità.
Un altro aspetto di come le fobie sessuali influenzano la scelta del partner è l'autocensura e il controllo del contatto sessuale. Le persone con questa malattia spesso cercano di comunicare i loro desideri e i loro confini, rendendo difficile stabilire rapporti sessuali sani e pieni. Questo può manifestarsi come un modello di passività durante i momenti intimi, che lascia un altro partner deluso e insoddisfatto, finendo per danneggiare i rapporti emotivi del rapporto.
Inoltre, le persone con fobia sessuale tendono a fare autocritica e negatività, proiettando la loro insicurezza sui loro partner, creando rancore e conflitti. Di conseguenza, le relazioni si concentrano sull'evitare, piuttosto che sulla ricerca reciproca e sulla crescita, aggravando ulteriormente la situazione.
Le fobie sessuali influiscono anche sull'apertura delle relazioni, costringendo le persone a mantenere segreti e nascondere informazioni che altrimenti potrebbero migliorare il legame tra i partner.
Ad esempio, qualcuno può evitare di condividere le proprie fantasie e preferenze, limitando le possibilità di interazioni creative e giocose. Essi possono anche resistere ad essere vulnerabili, mantenendo una distanza emotiva che li impedisce di sviluppare legami profondi e significativi.
In ultima analisi, questa mancanza di trasparenza e autenticità crea barriere all'intimità, alla fiducia e alla comunicazione, con conseguente sensazione di disinteresse e solitudine nelle relazioni.
Per risolvere questi problemi alle persone affette da fobia sessuale è spesso consigliabile la terapia. Con la terapia cognitivo-comportamentale, i pazienti possono imparare a sfidare le loro convinzioni irrazionali sul sesso e a contrastare gradualmente le loro paure attraverso l'impatto di situazioni preoccupanti. Altri approcci, come la consapevolezza e le strategie basate sull'accettazione, possono aiutare i pazienti a comprendere meglio i loro pensieri e sentimenti legati al sesso, favorendo una maggiore accettazione di se stessi e la compassione. La consulenza sulle relazioni può insegnare alle coppie a comunicare e negoziare efficacemente le loro divergenze, fornendo comprensione e supporto.
Inoltre, farmaci come gli inibitori selettivi per la ricaptazione della serotonina (SIS) possono essere prescritti per ridurre i sintomi quali ansia e depressione associati alle fobie sessuali. Lavorando con professionisti e intraprendendo attivi passi verso la guarigione, le persone con fobia sessuale possono migliorare la loro scelta del partner e l'apertura relazionale, che alla fine porterà a relazioni più sane e felici.
Dichiarazione finale: Le fobie sessuali influenzano la scelta del partner e l'apertura relazionale, creando un ciclo di isolamento, passività e segretezza.