Психологи уже много десятилетий изучают, как люди определяют свою собственную ценность. Одним из наиболее распространенных способов оценки себя людьми является их внешний вид. Это может привести к проблемам, если речь идет о знакомствах и романтических отношениях. Люди, которые основывают свою ценность на том, насколько они привлекательны, как правило, испытывают более высокий уровень тревоги, депрессии и низкой самооценки, если они не соответствуют социальным стандартам красоты. Они также могут бороться с плохим имиджем тела и негативными сравнениями с другими. Эти последствия могут быть значительными и могут повлиять на результаты в области психического здоровья как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. В этой статье я расскажу о психологических последствиях определения самооценки на основе предполагаемой сексуальной желательности.
Воспринимаемая сексуальная желательность - это способ, с помощью которого люди измеряют свою привлекательность и определяют свою ценность как личности. Когда кто - то обосновывает свою ценность тем, что он сексуально привлекателен, он считает, что ему нужно постоянно работать, чтобы поддерживать этот статус. Это может создать высокий уровень стресса и беспокойства, которые могут проявляться различными способами.
Например, они могут чувствовать себя неадекватными или недостойными, если идут без свиданий в течение длительного времени или оказываются одинокими после расставания. Они также могут сравнивать себя с телами других людей, что приводит к чувству стыда и неуверенности.
В целом, эти эмоции могут оказать значительное влияние на общее психическое благополучие.
Люди, которые отдают приоритет сексуальной желательности, могут участвовать в опасном поведении, таком как расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами и рискованные сексуальные практики для поддержания своего внешнего вида. Эти действия могут нанести вред физическому и эмоциональному здоровью. Расстройства пищевого поведения, в частности, могут вызвать серьезные медицинские осложнения, в то время как злоупотребление психоактивными веществами может привести к зависимости и юридическим проблемам. Рискованное сексуальное поведение подвергает людей риску заражения ИППП и нежелательной беременности. Важно отметить, что это поведение часто является результатом низкой самооценки, а не основной причиной.
Определение себя сексуальной привлекательностью также может негативно повлиять на отношения. Партнеры могут чувствовать себя вынужденными соблюдать определенные стандарты, что приводит к напряжению и обиде. Такая динамика создает среду, где партнеры чувствуют себя неуверенно и нуждаются в постоянном заверении друг друга, что приводит к большему конфликту и меньшей близости. Люди, которые основывают свою самооценку на предполагаемой сексуальной желательности, могут также бороться с неверностью и обманом, потому что это подтверждает их ценность вне отношений.
В конечном счете, это может нанести вред обеим участвующим сторонам и подорвать доверие к отношениям.
В заключение, определение самооценки на основе предполагаемой сексуальной привлекательности имеет серьезные последствия для психологического здоровья. Люди, которые делают это, испытывают высокий уровень тревоги, депрессии, проблем с образом тела и низкой самооценки. Они также могут обратиться к рискованному поведению, чтобы сохранить свою внешность и участвовать в деструктивных моделях в романтических отношениях. Признавая эти последствия, люди могут работать над более здоровым подходом к самооценке, который фокусируется на внутренних сильных сторонах и личных ценностях, а не на внешнем виде.
Каковы психологические последствия определения самооценки на основе предполагаемой сексуальной желательности?
Самооценка часто связана с чувством физической привлекательности, на которое могут влиять культурные идеалы и социальные нормы. Исследования показывают, что люди, которые основывают свою самооценку на предполагаемой сексуальной желательности, могут испытывать чувство незащищенности и низкой самооценки, когда они не соответствуют этим культурным стандартам. Это может привести к негативным последствиям для психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия и даже дисморфия тела.