Há décadas que psicólogos estudam como as pessoas definem seu próprio valor. Uma das formas mais comuns de se avaliar as pessoas é a sua aparência. Isso pode causar problemas quando se trata de encontros e relações românticas. As pessoas que baseiam seu valor no quão atraentes elas são, geralmente experimentam níveis mais elevados de ansiedade, depressão e baixa autoestima, a menos que estejam de acordo com os padrões sociais de beleza. Eles também podem lutar contra a má imagem corporal e comparações negativas com outros. Estes efeitos podem ser significativos e afetar os resultados de saúde mental, tanto a curto como a longo prazo. Neste artigo, falarei sobre as consequências psicológicas de determinar a autoestima baseada na suposta desejabilidade sexual.
A desejabilidade sexual percebida é a forma como as pessoas medem a sua atração e definem o seu valor como indivíduo. Quando alguém justifica o seu valor por ser sexualmente atraente, acha que precisa de trabalhar sempre para manter este status. Isso pode criar altos níveis de estresse e ansiedade que podem se manifestar de várias formas.
Por exemplo, eles podem se sentir inadequados ou indevidos se estiverem sem namorar por longos períodos ou se encontrarem sozinhos após a separação. Eles também podem se comparar com os corpos de outras pessoas, o que leva a um sentimento de vergonha e insegurança.
Em geral, essas emoções podem ter um impacto significativo no bem-estar mental geral.
Pessoas que priorizam a desejabilidade sexual podem participar de comportamentos perigosos, tais como distúrbios alimentares, abuso de substâncias psicoativas e práticas sexuais arriscadas para manter sua aparência. Estas acções podem prejudicar a saúde física e emocional. Distúrbios alimentares, entre outros, podem causar complicações médicas graves, enquanto o abuso de substâncias psicoativas pode causar dependência e problemas legais. O comportamento sexual arriscado expõe as pessoas ao risco de infecção por TPI e gravidez indesejada. É importante notar que este comportamento é muitas vezes resultado de uma baixa autoestima, e não a principal causa.
A definição de si mesmo como atração sexual também pode afetar negativamente a relação. Os parceiros podem sentir-se obrigados a cumprir certos padrões, o que gera tensão e ressentimento. Essa dinâmica cria um ambiente onde os parceiros se sentem inseguros e precisam de uma garantia permanente entre si, o que gera mais conflito e menos intimidade. Pessoas que baseiam sua autoestima na suposta desejabilidade sexual também podem lutar contra a infidelidade e o engano, porque isso confirma o seu valor fora do relacionamento.
Eventualmente, isso pode prejudicar as duas partes envolvidas e minar a credibilidade do relacionamento.
Para terminar, a definição da autoestima baseada na suposta atração sexual tem consequências graves para a saúde psicológica. As pessoas que fazem isso têm altos níveis de ansiedade, depressão, problemas corporais e baixa autoestima. Eles também podem recorrer a comportamentos de risco para manter sua aparência e participar de modelos destrutivos em relações românticas. Reconhecendo essas consequências, as pessoas podem trabalhar em uma abordagem mais saudável da autoestima, que se concentra em pontos fortes internos e valores pessoais, e não na aparência.
Quais são as consequências psicológicas de determinar a autoestima baseada na suposta desejabilidade sexual?
A autoestima é frequentemente associada a um sentimento de atração física que pode ser influenciado por ideais culturais e normas sociais. Os estudos mostram que as pessoas que baseiam sua autoestima na suposta desejabilidade sexual podem sentir-se desprotegidas e com pouca auto-estima quando não estão de acordo com estes padrões culturais. Isso pode ter consequências negativas para a saúde mental, tais como ansiedade, depressão e até dismorfia corporal.