Psicologi studiano da decenni come le persone determinano il proprio valore. Uno dei modi più comuni per valutare se stessi persone è il loro aspetto. Questo può portare a problemi se si tratta di incontri e relazioni romantiche. Le persone che basano il loro valore su quanto sono attraenti tendono a sperimentare un livello più elevato di ansia, depressione e bassa autostima se non soddisfano gli standard sociali di bellezza. Possono anche combattere contro la cattiva immagine del corpo e paragoni negativi con gli altri. Questi effetti possono essere significativi e possono influenzare i risultati di salute mentale sia a breve che a lungo termine. In questo articolo parlerò degli effetti psicologici di determinare l'autostima sulla base della presunta desideranza sessuale.
Il desiderio sessuale percepito è il modo in cui le persone misurano il loro fascino e definiscono il loro valore come persona. Quando qualcuno giustifica il suo valore dicendo che è sessualmente attraente, pensa di dover lavorare costantemente per mantenere questo status. Questo può creare alti livelli di stress e ansia che possono manifestarsi in diversi modi.
Ad esempio, possono sentirsi inadeguati o indegni se non frequentano appuntamenti per lunghi periodi o se si trovano soli dopo una separazione. Possono anche confrontarsi con i corpi degli altri, portando a un senso di vergogna e insicurezza.
In generale, queste emozioni possono avere un impatto significativo sul benessere mentale generale.
Le persone che danno priorità al desiderio sessuale possono partecipare a comportamenti pericolosi come disturbi alimentari, abuso di sostanze psicoattive e pratiche sessuali a rischio per mantenere il loro aspetto. Queste azioni possono danneggiare la salute fisica ed emotiva. Disturbi del comportamento alimentare, in particolare, possono causare gravi complicazioni mediche, mentre l'abuso di sostanze psicoattive può portare a dipendenze e problemi legali. Il comportamento sessuale a rischio espone le persone al rischio di infezione da HIV e gravidanza indesiderata. È importante notare che questo comportamento è spesso il risultato di una scarsa autostima, non la causa principale.
Definirsi attrazione sessuale può anche influenzare negativamente le relazioni. I partner possono sentirsi costretti a rispettare alcuni standard, con conseguente tensione e risentimento. Queste dinamiche creano un ambiente in cui i partner si sentono insicuri e hanno bisogno di essere costantemente rassicurati, con conseguente maggiore conflitto e minore intimità. Le persone che basano la loro autostima sulla presunta desiderio sessuale possono anche combattere l'infedeltà e l'inganno, perché questo conferma il loro valore al di fuori delle relazioni.
Questo potrebbe danneggiare entrambe le parti coinvolte e compromettere la credibilità delle relazioni.
In conclusione, determinare l'autostima sulla base della presunta attrazione sessuale ha gravi conseguenze sulla salute psicologica. Le persone che lo fanno sperimentano un alto livello di ansia, depressione, problemi di immagine del corpo e bassa autostima. Possono anche rivolgersi a comportamenti rischiosi per mantenere il loro aspetto e partecipare a modelli distruttivi in relazioni romantiche. Riconoscendo queste conseguenze, le persone possono lavorare per un approccio più sano all'autostima che si concentra sui punti di forza interni e sui valori personali piuttosto che sull'aspetto.
Quali sono le conseguenze psicologiche della determinazione dell'autostima sulla base della presunta desiderabilità sessuale?
L'autostima è spesso associata a un senso di attrazione fisica che può essere influenzato da ideali culturali e norme sociali. Gli studi dimostrano che le persone che basano la propria autostima sulla presunta desiderabilità sessuale possono provare una sensazione di insicurezza e scarsa autostima quando non soddisfano questi standard culturali. Questo può portare a effetti negativi per la salute mentale come ansia, depressione e anche dismorfia del corpo.