Большинство людей идентифицируют себя в основном на основе своего пола, который часто определяется их биологией при рождении, но некоторые также имеют идентичность помимо этого, например, быть геем, лесбиянкой, бисексуалом, трансгендером или квиром. Эти идентичности могут конфликтовать друг с другом из-за социальных норм и ожиданий, которые отдают приоритет традиционным гетеронормативным ролям для мужчин и женщин. Это может привести к интернализованной гомофобии и другому негативному отношению к людям ЛГБТК +, вызывая у них чувство стыда и вины.
Многие религиозные ЛГБТК + люди находят способы примирить эти конфликтующие идентичности с помощью духовных практик, таких как молитва и медитация, консультирование членов духовенства, которые поддерживают их, участие сообщества, и личное размышление над Писанием.
Исследования показали, что религиозность может противостоять дискриминации и стигме и обеспечивать социальную поддержку и позитивные стратегии преодоления трудностей. Принимая как свою сексуальность, так и веру, религиозные ЛГБТК + люди могут создать чувство целостности и принятия себя, что позволяет им жить достоверно и открыто.
Одним из способов, которым религиозные ЛГБТК + люди могут примирить, казалось бы, противоречивые идентичности, является молитва и медитация. Молитва включает в себя общение с высшей силой и поиск руководства и утешения, в то время как медитация включает в себя успокоение ума и сосредоточение внимания на дыхании и мыслях. Обе практики могут помочь уменьшить стресс и беспокойство и повысить чувство мира и спокойствия, что может ослабить некоторую напряженность между различными аспектами личности. Религиозные ЛГБТК + люди могут также использовать молитву и медитацию как способ связаться с Богом или высшей силой и получить заверение в том, что их любят и принимают такими, какие они есть. В некоторых религиях есть тексты или учения, которые специально касаются вопросов, связанных с однополым влечением или гендерным несоответствием, предоставляя дополнительные ресурсы для размышлений и понимания.
Другой подход к примирению, казалось бы, противоречивых идентичностей - это консультации с поддерживающим его членом духовенства. Многие церкви и религиозные организации в настоящее время поддерживают политику в отношении ЛГБТК + людей, позволяя им открыто говорить о своей идентичности, не опасаясь осуждения или исключения. Члены духовенства, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, могут быть особенно полезны в предоставлении советов и консультаций, поскольку они сталкивались с подобной борьбой и могут предложить сочувствие и понимание. Кроме того, участие сообщества через такие группы, как PFLAG (Parents, Families, and Friends of Lesbians and Gays), может обеспечить социальную поддержку и принятие, помогая людям чувствовать себя менее одинокими и более связанными с другими, кто делится подобным опытом.
Личное размышление над писанием - еще одна стратегия интеграции, казалось бы, противоречивых идентичностей. Это включает в себя чтение и интерпретацию священных текстов с прицелом на понимание того, как они соотносятся с современной жизнью и личными обстоятельствами.
Многие христиане считают, что гомосексуализм грешен, но другие интерпретируют отрывки иначе, рассматривая это как следствие человеческой природы, а не выбора или морального провала. Размышляя над этими текстами и обсуждая их с другими верующими, религиозные ЛГБТК + люди могут найти способы понять учения Библии таким образом, чтобы поддержать их уникальную идентичность. Это требует навыков саморефлексии и критического мышления, но это может привести к более глубокой связи с верой и более сильному чувству духовного благополучия.
Психологические механизмы позволяют религиозным ЛГБТК + людям примирять, казалось бы, противоречивые идентичности, предоставляя инструменты для снижения стресса, связываясь с Богом, получая поддержку от других и интерпретируя священные писания по-новому. Эти подходы не всегда легки или просты, но они могут помочь создать чувство целостности и подлинности, которое позволяет людям жить полностью и открыто, не опасаясь и не стыдясь.
Какие психологические механизмы позволяют религиозным ЛГБТ-людям примирять, казалось бы, противоречивые идентичности?
Согласно исследованиям по психологии и религии, у некоторых людей может возникнуть конфликт идентичности, когда их религиозные убеждения расходятся с их сексуальной ориентацией, гендерной идентификацией или обоими. Психологи часто объясняют это несоответствие когнитивным диссонансом, который определяется как "психическое состояние противоречия между своими убеждениями, ценностями, знаниями и действиями.