Что такое романтизация недостижимых партнеров?
Когда человек воспринимает другого человека как более привлекательного, чем он есть на самом деле, это восприятие часто приводит к фантастическим отношениям, которые могут рассматриваться как бегство от реальности. Такое поведение известно как «романтизация», которое может привести к чувству отторжения, когда сталкивается с правдой о ситуации. Это обычно наблюдается у людей, которые имеют низкую самооценку и не чувствуют себя достаточно уверенно, чтобы преследовать кого-то в пределах своей досягаемости.
Если человек считает себя недостойным любви, они могут романтизировать идеализированного партнера, чтобы избежать вероятности того, что никто никогда не сочтет их желанными.
Романтизация недостижимых партнеров
Люди, которые занимаются романтизацией недостижимых партнеров, часто разрабатывают воображаемые сценарии, в которых они представляют, какой была бы жизнь с объектом их привязанности. Эти мечты включают в себя такие действия, как совместное времяпрепровождение, обмен интимными моментами или даже вступление в брак.
Эти мечты редко сбываются, потому что объект желания, как правило, не заинтересован в достижениях другого человека. В некоторых случаях романтизация может стать настолько серьезной, что человек начинает проецировать качества на другого человека, которого просто не существует. Они могут приписывать человеку положительные черты или атрибуты, которые полностью сфабрикованы, чтобы оправдать, почему их нельзя отвергнуть.
Психология, стоящая за романтизацией
Психологи предполагают, что романтизация недостижимых партнеров проистекает из страха отторжения. Люди могут подсознательно полагать, что если они примут себя такими, какие они есть, они никогда не будут достаточно хороши для кого-либо еще. Создавая эти фантастические отношения, они могут убедить себя в том, что это может произойти, избегая при этом любого потенциального разочарования.
Люди могут романтизировать недостижимых партнеров, чтобы избежать реальности, сосредоточившись на чем-то более захватывающем, чем их текущая ситуация. Это позволяет им игнорировать свои недостатки и сосредоточиться исключительно на том, что они считают совершенством.
Признаки того, что вы, возможно, романтизируете
Если вы обнаружите, что постоянно думаете о ком-то, кто, как вы знаете, не заинтересован в вас или с трудом отпускает прошлые отношения, вы можете заняться романтизацией. Другие признаки включают в себя:
- Одержимость физическим обликом или социальным статусом человека
- Постоянное сравнение вашего партнера с вашим идеализированным партнером
- Проведение значительного времени наедине с мыслями о человеке
- Озабоченность идеей быть вместе, несмотря на все доказательства против этого
Как перестать романтизировать недостижимых партнеров
Люди могут сломать цикл романтизации недостижимых партнеров через саморефлексию и терапию. Признавая свою неуверенность и работая через них, люди могут научиться ценить себя такими, какие они есть. Они также должны проявлять благодарность за то, что имеют в своей жизни, а не зацикливаться на том, чего не имеют. Терапевты могут помочь людям определить негативные модели мышления и заменить их позитивными. Благодаря этому процессу люди могут начать развивать здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и влечении, а не убегать в мир грез.
Почему люди романтизируют недостижимых партнеров как способ избежать самоотвода?
Некоторые люди могут чувствовать, что если у них есть партнер, который недостижим, это послужит формой отказа, ограждающей от них самих. Имея недосягаемого партнера, они могут поддерживать иллюзию желанности и востребованности. Это может заставить их поверить, что они никоим образом не испытывают недостатка и что их самооценка основана на их предполагаемой привлекательности, а не на других факторах.