什么是无法实现的伴侣浪漫化?
当一个人认为对方比实际更具吸引力时,这种感知通常会导致梦幻般的关系,这可能被视为逃离现实。这种行为被称为"浪漫化",当面对有关情况的真相时,可能会导致排斥感。这在自尊心低下且没有足够自信以迫害自己触手可及的人中很常见。
如果一个人认为自己不值得爱,他们可以浪漫化一个理想化的伴侣,以避免任何人永远不会认为他们想要的可能性。无法实现的伴侣浪漫化参与浪漫化无法实现的伴侣的人们经常设计想象中的场景,他们想象着与他们的依恋对象生活会是什么样。这些梦想包括共同消遣、分享亲密时刻甚至结婚等行为。这些梦想很少实现,因为欲望的对象通常对别人的成就不感兴趣。在某些情况下,浪漫化会变得如此严重,以至于一个人开始将特质投射到另一个根本不存在的人身上。他们可以将积极的特征或属性归因于人类,这些特征或属性是完全捏造的,以证明为什么不能拒绝它们。浪漫化背后的心理学心理学家认为无法实现的伴侣的浪漫化源于对排斥的恐惧。人们可能会潜意识地相信,如果他们接受自己的身份,他们永远不会对任何人足够好。通过建立这种梦幻般的关系,他们可以说服自己这可能会发生,同时避免任何潜在的挫折。人们可以通过关注比当前情况更令人兴奋的东西来浪漫化无法实现的伴侣,以避免现实。这使他们能够忽略自己的缺点,并专注于他们认为完美的东西。
有迹象表明您可能正在浪漫化。如果您发现自己不断思考某人,正如您所知,对您不感兴趣或难以摆脱过去的恋爱关系,则可以进行浪漫化。其他特征包括:
-痴迷于人的身体外观或社会地位
-持续将您的合作伙伴与您的理想化合作伙伴进行比较 -花相当长的时间独自思考人物
-尽管有所有反对的证据,但关注在一起的想法如何停止浪漫化无法实现的伴侣
人们可以通过自我反思和治疗打破无法实现的伴侣浪漫化的循环。通过认识到自己的不安全感并通过他们工作,人们可以学会以自己的方式欣赏自己。他们还必须对自己的生活表示感谢,而不是对自己的生活表示感谢。治疗师可以帮助人们识别负面的思维模式,取而代之的是积极的思维模式。通过这一过程,人们可以开始建立基于相互尊重和吸引力的健康关系,而不是逃往灰色世界。
为什么人们浪漫化无法实现的伴侣作为一种避免回避的方法?
有些人可能会觉得,如果他们有一个无法实现的伴侣,它将成为一种拒绝他们自己的形式。通过拥有一个无法找到的合作伙伴,他们可以保持渴望和需求的幻觉。这可能会使他们相信他们丝毫没有缺陷,并且他们的自尊是基于他们的感知吸引力而不是其他因素。