Какие моральные проблемы возникают, когда люди пытаются установить границы из-за интернализованного стыда или общественного давления?
Интернализованный стыд - это чувство, что кто-то сделал что-то не так или плохо без какой-либо внешней причины для этого. Это может быть связано с детским опытом, например, с позором родителей или учителей. Давление общества может также привести к чувству вины и стыда. Люди, которые пережили травму, могут с большей вероятностью почувствовать эти эмоции. Они могут бояться отторжения или насмешек, если они не соответствуют общественным нормам. Эти эмоции могут затруднить людям установление здоровых границ в своей жизни. Когда это происходит, они могут быть уязвимы для жестокого обращения, эксплуатации и манипуляций.
Одним из примеров ситуации, когда кто-то может бороться с установлением границ, являются романтические отношения. Если человека пристыдили за выражение своей сексуальности, он может почувствовать себя виноватым в том, что просит о том, чего он хочет в сексуальном плане. Это может привести к тому, что они примут менее чем идеальное поведение от своего партнера, потому что они чувствуют себя нежелательными для лучшего лечения. В этом случае им, возможно, придется проработать свою неуверенность и научиться эффективно общаться. В качестве альтернативы они могут вообще избегать близости из страха осуждения.
В профессиональной среде работники могут столкнуться с подобными проблемами. Им может быть стыдно брать отгул для личных нужд или просить справедливую компенсацию. В результате они могут принять несправедливые условия в договорах или позволить другим воспользоваться ими. Чтобы преодолеть эти препятствия, они должны осознавать ценность своего труда и уверенно утверждать свою ценность.
Когда людям не хватает самооценки, они более подвержены влиянию других. Другие могут попытаться использовать свою неуверенность в себе ради личной выгоды.
Начальник может заставить сотрудников оставаться допоздна без дополнительной оплаты, говоря, что никто другой не будет решать эту проблему. Сотрудник, который принимает такое поведение, может чувствовать, что заслуживает рабочей нагрузки.
Они позволяют воспользоваться ими из-за интернализованного стыда или социальных ожиданий.
Людям, борющимся с интернализованным стыдом или общественным давлением, может быть сложно установить здоровые границы. Это требует напряженной работы и самоотдачи для укрепления уверенности и самоценности. При надлежащей поддержке и руководстве люди могут научиться отдавать приоритет собственному благополучию перед мнением извне.
Какие моральные проблемы возникают, когда люди пытаются установить границы из-за внутреннего стыда или общественного давления?
Люди, которые воспитаны с усвоенным чувством бесполезности или вины, могут чувствовать, что утверждение их личных границ неприемлемо или эгоистично, даже если это необходимо для здоровых отношений. Это может привести к трудностям, устанавливающим ограничения на поведение других по отношению к ним и поддерживающим безопасное физическое и эмоциональное пространство.