Quais são os problemas morais quando as pessoas tentam estabelecer limites devido à vergonha internalizada ou à pressão social?
Vergonha internalizada é o sentimento de que alguém fez algo errado ou errado sem nenhuma razão externa para isso. Isso pode ter a ver com a experiência infantil, por exemplo, com a vergonha dos pais ou professores. A pressão da sociedade também pode levar a um sentimento de culpa e vergonha. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem ter mais chances de sentir estas emoções. Eles podem ter medo de ser rejeitados ou ridicularizados, a menos que estejam de acordo com as normas comunitárias. Estas emoções podem dificultar que as pessoas estabeleçam limites saudáveis nas suas vidas. Quando isso acontece, eles podem ser vulneráveis ao abuso, exploração e manipulação.
Um exemplo da situação em que alguém pode lutar contra o estabelecimento de limites é a relação romântica. Se uma pessoa for envergonhada por expressar a sua sexualidade, pode sentir-se culpada por pedir o que quer sexualmente. Isso pode fazer com que eles adotem um comportamento menos do que perfeito de seu parceiro, porque eles se sentem indesejados para melhor tratamento. Nesse caso, eles podem ter de trabalhar na sua insegurança e aprender a se comunicar de forma eficaz. Como alternativa, eles podem evitar a intimidade por medo da condenação.
No ambiente profissional, os trabalhadores podem enfrentar problemas semelhantes. Eles podem ter vergonha de tirar um dia de folga para necessidades pessoais ou pedir uma compensação justa. Como resultado, eles podem aceitar condições injustas nos contratos ou permitir que outros os utilizem. Para superar esses obstáculos, eles devem ter consciência do valor do seu trabalho e afirmar o seu valor com segurança.
Quando as pessoas não têm autoestima suficiente, elas estão mais sujeitas à influência dos outros. Outros podem tentar usar a sua insegurança em benefício pessoal.
O chefe pode obrigar os funcionários a ficar até tarde sem pagamento adicional, dizendo que ninguém resolverá o problema. O funcionário que adota esse comportamento pode sentir que merece a carga de trabalho.
Eles permitem que eles sejam aproveitados por vergonha internalizada ou expectativas sociais.
Pessoas que lutam contra vergonha internalizada ou pressão social podem ter dificuldade em estabelecer limites saudáveis. Isso requer trabalho intenso e dedicação para fortalecer a confiança e a autoestima. Com apoio e liderança adequados, as pessoas podem aprender a priorizar o seu próprio bem-estar diante da opinião externa.
Quais são os problemas morais quando as pessoas tentam estabelecer limites por vergonha interna ou pressão social?
Pessoas que são criadas com um senso aprendido de inútil ou culpa podem sentir que a afirmação de seus limites pessoais é inaceitável ou egoísta, mesmo que seja necessário para uma relação saudável. Isso pode causar dificuldades que limitam o comportamento dos outros a eles e mantêm o espaço físico e emocional seguro.