¿Qué problemas morales surgen cuando la gente trata de establecer fronteras debido a la vergüenza internalizada o la presión pública?
La vergüenza internalizada es la sensación de que alguien ha hecho algo mal o mal sin ninguna razón externa para hacerlo. Esto puede deberse a experiencias infantiles, como la vergüenza de padres o profesores. La presión de la sociedad también puede llevar a sentimientos de culpa y vergüenza. Las personas que han sobrevivido al trauma pueden ser más propensas a sentir estas emociones. Pueden tener miedo al rechazo o al ridículo si no cumplen con las normas públicas. Estas emociones pueden dificultar que las personas establezcan límites saludables en sus vidas. Cuando esto ocurre, pueden ser vulnerables al abuso, la explotación y la manipulación.
Un ejemplo de una situación en la que alguien puede luchar contra el establecimiento de límites es una relación romántica. Si una persona es avergonzada de expresar su sexualidad, puede sentirse culpable de pedir lo que quiere sexualmente. Esto puede hacer que tomen un comportamiento menos que ideal de su pareja porque se sienten indeseables para un mejor tratamiento. En este caso, es posible que tengan que trabajar sus inseguridades y aprender a comunicarse eficazmente. Alternativamente, pueden evitar la intimidad por temor a la condena.
En un entorno profesional, los trabajadores pueden encontrar problemas similares. Pueden avergonzarse de tomar tiempo libre para necesidades personales o pedir una compensación justa. En consecuencia, pueden aceptar cláusulas abusivas en los tratados o permitir que otros se beneficien de ellas. Para superar estos obstáculos, deben ser conscientes del valor de su trabajo y afirmar con confianza su valor.
Cuando las personas carecen de autoestima, están más influenciadas por otros. Otros pueden tratar de utilizar su inseguridad en sí mismos para obtener beneficios personales.
El jefe puede obligar a los empleados a permanecer hasta tarde sin cargo adicional, diciendo que nadie más resolverá el problema. Un empleado que acepta este comportamiento puede sentir que merece una carga de trabajo.
Permiten aprovecharlos debido a la vergüenza internalizada o las expectativas sociales.
Puede ser difícil para las personas que luchan contra la vergüenza internalizada o la presión pública establecer límites saludables. Esto requiere mucho trabajo y dedicación para fortalecer la confianza y la autoestima. Con el apoyo y la orientación adecuados, las personas pueden aprender a dar prioridad a su propio bienestar por encima de la opinión externa.
¿Qué problemas morales surgen cuando la gente trata de establecer fronteras debido a la vergüenza interna o la presión pública?
Las personas que son criadas con un sentido aprendido de inutilidad o culpa pueden sentir que la afirmación de sus límites personales es inaceptable o egoísta, incluso si es necesaria para una relación sana. Esto puede llevar a dificultades que impongan límites al comportamiento de otros hacia ellos y que mantengan un espacio físico y emocional seguro.