Возвращение с военной службы часто отмечается эмоциональным воссоединением с близкими после нескольких недель или месяцев.
Для некоторых людей, которые уехали на службу, это радостное событие может быть осложнено чувством беспокойства, поскольку они изо всех сил пытаются приспособиться к гражданской жизни. Одной из конкретных областей, где эти трудности могут проявляться, являются романтические отношения, особенно когда партнеры проводили время вместе, в то время как один партнер был развернут. Это явление стало известно как «дискомфорт реинтеграции» и относится к тому, как сотрудники службы справляются с неловкостью, которая сопровождает возобновление их прежних ролей в качестве любовников, супругов или партнеров после серьезных изменений в жизни.
Во время развертывания отношения претерпевают значительные изменения из-за длительных периодов без физического контакта между партнерами и стрессовых переживаний, с которыми сталкиваются во время отсутствия. Напротив, жизнь продолжается без них дома, включая смену работы, переезд в места жительства, получение продвижения по службе, развитие новых хобби, формирование новых дружеских отношений и т. Д., И все это может затруднить возвращение военнослужащих и женщин обратно в свои старые рутины.
Разлучение с семьей во время развертывания может привести к изменениям в ожиданиях относительно того, что составляет «нормальное» поведение в отношениях, потенциально создающее конфликт, если партнеры не могут согласовать свои разрозненные точки зрения при повторной встрече.
Предположим, солдат ушел на шесть месяцев и вернулся, чтобы обнаружить, что у его партнера выработалась привычка оставлять блюда на ночь или засиживаться допоздна перед телевизором до раннего утра. Солдат может чувствовать себя расстроенным этим изменением, потому что он ранее ожидал, что его партнер будет следовать определенным правилам, касающимся домашних дел и сна, но теперь эти нормы больше не применяются. Точно так же, если партнер начал встречаться с кем-то еще во время отсутствия, реинтеграция может быть еще более сложной, поскольку между ними может возникнуть ревность или другие негативные чувства вместо волнения по поводу воссоединения друг с другом.
Эти трудности влияют не только на романтические партнерские отношения; они также распространяются на платонические, такие как трио дружбы, где один член отсутствовал, а другие поддерживали регулярное общение. Если два друга вдруг начнут обсуждать темы за пределами досягаемости до возвращения пропавшего, это может создать напряжение, когда придет третий. Военнослужащие часто пытаются приспособиться после возвращения из-за этих ситуаций, поскольку они должны переучить социальные нормы вне военной жизни и выяснить, как лучше ориентироваться в них без предшествующего опыта. Они также должны управлять своими собственными эмоциями, связанными с упущенными возможностями во время службы, чтобы не проецировать гнев на близких, которые остались позади.
Для членов службы крайне важно подготовиться морально и эмоционально к реинтеграции в отношения дома. Это означает, что нужно заранее вести честные разговоры об ожиданиях, прилагать усилия для поддержания связи на протяжении всего развертывания (даже если это происходит время от времени), быть терпеливым к любым изменениям в рутинах после воссоединения и практиковать прощение по отношению к тем, кто вовлечен. Проявляя терпение и понимание с обеих сторон, пары могут быстро преодолеть дискомфорт, связанный с реинтеграцией, и двигаться вперед позитивно.
Как сотрудники службы справляются с дискомфортом при возвращении к отношениям, которые развивались независимо в их отсутствие?
По возвращении домой после развертывания военнослужащие часто сталкиваются с необходимостью восстановить связь с семьей и друзьями, которые длительное время жили без них. Это может быть неудобным опытом, так как они могут чувствовать себя аутсайдерами и изо всех сил пытаются наверстать важные события, которые произошли во время их отсутствия. Члены службы могут также столкнуться с трудностями при адаптации к новым рутинам и динамике в этих отношениях, таким как изменения в ролях или обязанностях между членами семьи.