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導入後の再統合の不快感を克服する方法:ロマンチックな関係への影響を理解する。 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

軍隊からの帰還は、多くの場合、数週間または数ヶ月後に愛する人との感情的な再会によってマークされます。

任務に出発した一部の人々にとって、この楽しい出来事は、彼らが民間人の生活に適応するのに苦労しているので、不安の感情によって複雑になる可能性があります。これらの困難が顕在化することができる1つの特定の分野はロマンチックな関係にあります、特にパートナーが1つのパートナーが展開されている間に一緒に時間を過ごしたとき。この現象は「再統合の不快感」として知られるようになり、主要な人生の変化の後、恋人、配偶者、またはパートナーとしての以前の役割の再開に伴うサービスメンバーの厄介さへの対処方法を指します。

展開中、パートナー間の物理的な接触や不在中に遭遇したストレスの多い経験のない長い期間のために関係が大幅に変化します。それとは対照的に、転職、転居、プロモーション、新しい趣味の開発、新しい友情の形成など、家にいない生活が続いています。

展開中の家族の分離は「、正常な」関係行動を構成するものについての期待の変化につながる可能性があり、パートナーが再会したときに彼らの異なる視点を調整できない場合、対立を引き起こす可能性があります。

兵士が6ヶ月間去り、彼のパートナーが夜中に食事を残すか、テレビの前で早朝まで遅くまで過ごす習慣を開発したことを見つけるために戻ったとします。彼は以前、彼のパートナーが家事や睡眠の周りの特定のルールに従うことを期待していたので、兵士は、この変化に動揺するかもしれませんが、今はそれらの規範はもはや適用されません。同様に、パートナーが離れている間に他の誰かとデートを始めた場合、嫉妬や他の否定的な感情が互いに再接続する興奮の代わりにそれらの間に発達する可能性があるため、再統合はさらに困難になる可能性があります。

これらの困難は、ロマンチックなパートナーシップに影響を与えるだけではありません。彼らはまた、一人のメンバーが欠席し、他の人が定期的にコミュニケーションを維持していた友情トリオなどのプラトニックにも及んでいます。2人の友人が突然、行方不明者の帰還の手の届かない話題について話し合い始めると、3人目が来ると緊張が生じる可能性があります。サービスメンバーは、軍事生活の外で社会規範を再訓練し、事前の経験なしにそれらをより良いナビゲートする方法を理解しなければならないため、しばしば、これらの状況のために戻った後に調整しようとします。彼らはまた、取り残された愛する人に怒りを投影しないように、サービス中に機会を逃したことに関連する自分の感情を管理する必要があります。

サービスメンバーは、家庭での関係への再統合のために精神的および感情的に準備することが重要です。これは、事前に期待について正直な会話をし、ロールアウト中(時々発生しても)連絡を取り合うように努力し、再会後のルーチンへの変化に忍耐し、関係者への許しを実践することを意味します。両側に忍耐強く理解することによって、カップルはすぐに再統合の不快感を克服し、積極的に前進することができます。

サービスメンバーは、彼らの不在の中で独立して開発された関係に戻ることの不快感にどのように対処しますか?

配備後に帰国すると、軍関係者は、長い間、彼らなしで住んでいた家族や友人と再接続する必要に直面することがよくあります。彼らは部外者のように感じることができ、彼らの不在の間に起こった重要な出来事を補うために苦労することができるので、これは不快な経験になることができます。サービスメンバーはまた、役割の変更や家族間の責任など、これらの関係における新しいルーチンやダイナミクスに適応することが困難になる可能性があります。