Сегодня порнография становится все более популярной среди молодежи, особенно среди тех, кто только начинает свой путь во взрослую жизнь. К нему легко получить доступ, часто бесплатно, и его можно просматривать без какой-либо социальной стигмы или вины.
Тем не менее, есть последствия, которые сопровождают эту тенденцию, включая снижение удовлетворенности собственным образом тела и трудности в развитии здоровых романтических отношений из-за отсутствия опыта межличностных связей. Пары должны понимать, как порнография влияет на них, и работать вместе, чтобы восстановить доверие, близость и сексуальное влечение.
Влияние порнографии на отношения
Когда пары полагаются на порнографию в своих сексуальных потребностях, а не друг на друга, это может привести к относительному отчуждению. Это происходит, когда между партнерами практически нет физического контакта во время интимных моментов, и они вообще теряют интерес к сексу.
Со временем эти пары могут начать чувствовать себя отдаленными друг от друга эмоционально, а также физически. Кроме того, мужчины, которые смотрят слишком много порнографии, склонны ожидать от своего партнера нереалистичных стандартов, что заставляет их полагать, что она не может удовлетворить его сексуальные желания. У женщин также может развиться чувство неадекватности, если ее партнер предпочитает смотреть видео, а не находиться с ней. В результате обе стороны могут чувствовать себя одинокими, разрозненными и неудовлетворенными отношениями.
Восстановление доверия и близости
Чтобы восстановить доверие и близость после зависимости от порнографии, общение имеет ключевое значение. Пары должны обсудить, почему они обратились к порнографии вместо того, чтобы общаться друг с другом, и какие шаги необходимо предпринять, чтобы двигаться вперед. Важно открыто говорить об ожиданиях относительно сексуальных действий и любых связанных с ними неуверенности или страхах.
Кроме того, практика любви к себе, занимаясь сольной мастурбацией, может помочь укрепить уверенность в собственном образе тела, создавая безопасное пространство, где партнеры могут исследовать новые техники и желания. Физические прикосновения, такие как объятия и массажи, также могут помочь укрепить связь, не приводя непосредственно к половому акту, что позволяет парам укреплять доверие, прежде чем стать более интимными.
Наконец, совместная работа для достижения общих целей за пределами спальни может создать эмоциональную связь, которая выливается в страсть внутри нее.
Какое относительное отчуждение происходит, когда порнография становится основной сексуальной отдушиной, и как пары могут восстановить доверие, близость и сексуальное желание?
Реляционное отчуждение, вероятно, произойдет, когда порнография станет основной сексуальной отдачей, поскольку это может привести к снижению близости между партнерами и снижению доверия к любви и приверженности друг друга. Чтобы восстановить доверие и близость, парам, возможно, придется участвовать в открытом общении о своих сексуальных желаниях, потребностях и границах, работать над развитием здоровых привычек для управления стрессом и тревогой и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.