Тема о влиянии, которое задержка или подавление их идентичности может оказать на долгосрочное психическое здоровье людей ЛГБТК +. В нем будет изучено, как эта практика может привести к целому ряду проблем, включая беспокойство, депрессию и самоповреждение. Эти проблемы могут быть разрушительными для тех, кто их испытывает, затрагивая все стороны их жизни, от личных отношений до профессионального успеха. Понимая эти последствия, мы можем начать предпринимать шаги по созданию более благоприятной среды для людей, которые все еще изучают свою идентичность.
Отсроченное или подавленное исследование идентичности у молодежи ЛГБТК + может оказать значительное долгосрочное влияние на их психическое здоровье. Когда молодые люди чувствуют себя неспособными выразить себя достоверно, они могут стать тревожными, подавленными и даже саморазрушительными. Это может привести к различным негативным результатам, таким как трудности в формировании тесных отношений, низкая самооценка и плохая успеваемость.
Согласно одному исследованию, молодые люди, которые скрывают свою сексуальность, с большей вероятностью будут участвовать в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами и незащищенный секс. Другое исследование показало, что молодые люди с неопределенной гендерной идентичностью часто борются с эмоциональной регуляцией и чувствуют себя изолированными от сверстников. Задержка или подавление исследования идентичности также может затруднить формирование значимых связей с другими, что может еще больше усугубить проблемы с психическим здоровьем.
Задержка исследования идентичности может привести к ощущению изоляции и одиночества. Многие молодые люди, скрывающие свое истинное «я», чувствуют себя оторванными от окружающего мира, чувствуя, что не могут полноценно участвовать в занятиях или беседах. Они также могут чувствовать, что они никуда не вписываются, что приводит к социальной абстиненции и депрессии. Без чувства общности людям становится трудно развивать прочные связи и строить позитивные отношения.
Подавленное исследование идентичности также может способствовать проблемам физического здоровья. Исследования связывают молодежь ЛГБТК +, которая испытывает дискриминацию или отторжение, с более высоким уровнем сердечных заболеваний, диабета и других хронических заболеваний. Считается, что это происходит потому, что стресс, вызванный скрытой идентичностью, приводит к повышению уровня кортизола, гормона, связанного с воспалением и другим вредным воздействием на организм.
Эти физиологические изменения могут иметь серьезные последствия для общего благополучия.
Задержка исследования идентичности может ограничить возможности для роста и развития. Когда молодые люди не могут быть собой, они могут упустить важный опыт, который помогает им узнать о себе и мире. Это может привести к чувству сожаления и упущенному потенциалу, когда они будут оглядываться на свою жизнь позже.
Понимая долгосрочные последствия задержки или подавления исследования идентичности у молодежи ЛГБТК +, мы можем начать предпринимать шаги по созданию более благоприятной среды. Предоставляя ресурсы и поддержку тем, кто все еще находит свой путь, мы можем обеспечить каждому доступ к инструментам, необходимым для процветания. Крайне важно, чтобы мы создавали пространства, где принимаются и отмечаются все идентичности, чтобы никто не чувствовал себя вынужденным скрывать, кто они есть на самом деле. При этом мы можем сделать мир более безопасным местом для будущих поколений ЛГБТК + людей и способствовать психическому здоровью для всех.
Каковы долгосрочные последствия для психического здоровья отсроченного или подавленного исследования идентичности у ЛГБТ-молодежи?
Из-за стигматизации, угнетения и отсутствия поддержки в своих семьях и общинах многие ЛГБТ-молодые люди могут испытывать задержки или подавление в исследовании своей идентичности. Это может оказать значительное негативное влияние на их психическое здоровье в долгосрочной перспективе.