Как неуверенность в привязанности взаимодействует с повышенной бдительностью, вызванной боевыми действиями?
Неуверенность в привязанности характеризуется нестабильной связью между людьми, которая может привести к чувству тревоги, страха, отторжения, избегания и недоверия в непосредственной близости от других. Под гипервизорностью понимается повышенное состояние настороженности и внимания к потенциальным угрозам. Это состояние часто возникает после воздействия травмирующих событий, таких как переживание или наблюдение насилия во время военной службы. Вместе эти два состояния могут оказать значительное влияние на общее самочувствие человека.
В боевых ситуациях солдаты могут испытывать экстремальные стрессоры, которые вызывают физиологические реакции, такие как учащенное сердцебиение и потоотделение. Эти реакции предназначены для подготовки их к физической опасности, но также могут привести к повышенной чувствительности к внешним раздражителям даже после возвращения домой. Люди, неуверенные в привязанности, могут чувствовать особую угрозу со стороны этого государства из-за их и без того низкого чувства безопасности, что затрудняет для них формирование здоровых отношений вне контекста войны.
Гипервигилантские солдаты могут становиться все более подозрительными по отношению к окружающим и ставить под сомнение мотивы каждого предпринятого действия. Они могут с большей вероятностью неправильно истолковать невинное поведение как признак агрессии или угрозы и отреагировать соответствующим образом. В результате они могут отказаться от социальных взаимодействий или наброситься на близких, которые пытаются предложить поддержку или близость.
Чтобы устранить неуверенность в привязанности, вызванную боевой гипервизией, специалисты рекомендуют методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработанные специально для пациентов с ПТСР. CBT фокусируется на изменении негативных моделей мышления, связанных с предполагаемой угрозой, посредством реалистичной оценки и упражнений на воздействие с обученными специалистами.
Было показано, что медитация помогает регулировать эмоции, связанные с тревожными расстройствами, такими как ПТСР, и улучшает межличностное функционирование в целом.
Долгосрочные эффекты остаются неопределенными, поскольку мало исследований относительно того, как эти состояния взаимодействуют с течением времени. В будущих исследованиях следует изучить потенциальные корреляции между стилями привязанности и другими психологическими факторами, на которые влияют длительные периоды повышенной бдительности, такими как депрессия или токсикомания. Понимание того, как эти проблемы проявляются на разных этапах жизни, даст представление о стратегиях профилактики, которые могут улучшить качество жизни после развертывания.
Как отсутствие привязанности взаимодействует с повышенной бдительностью, вызванной боевыми действиями?
Хорошо известно, что как неуверенность в привязанности, так и повышенная бдительность, вызванная борьбой, оказывают пагубное влияние на результаты психического здоровья, такие как тревожные расстройства. Гипервизия относится к состоянию постоянного возбуждения, характеризующемуся повышенной сенсорной осведомленностью и повышенным вниманием к потенциальным угрозам, в то время как неуверенность в привязанности относится к чувствам неуверенности, страха, недоверия, гнева и грусти, связанным с отношениями.