Как неуверенность в привязанности формирует ответы на сексуальное отторжение или критику?
Теория привязанности основана на идее, что люди жестко связаны для социальной связи. Нам нужны тесные связи с другими с самого рождения, чтобы выжить, расти и процветать. Неуверенность в этих привязанностях может повлиять на то, как мы реагируем на сексуальные отказы или критику. Стили привязанности определяют то, как индивиды воспринимают себя и своих партнёров по отношению к другим. Неуверенно привязанные люди могут реагировать защищенно, в то время как надежно привязанные люди могут быть более открыты для обсуждения эмоциональных потребностей. В этом эссе будет рассмотрено, как различные типы привязанности влияют на сексуальные взаимодействия и как они могут потенциально привести к конфликту и разочарованию, если их не решить.
Типы привязанности
Существует четыре основных типа стилей привязанности: безопасный, озабоченный тревогой, пренебрежительно-избегающий и пугающе-избегающий. Безопасное подключение означает, что человек уверен в доступности, надежности и приверженности своего партнера. Озабоченная тревогой привязанность относится к тому, кто чрезмерно беспокоится о своих отношениях и ищет постоянного успокоения. Пренебрежительно-избегающая привязанность означает стремление к независимости и избегание близости. Избегающая страха привязанность включает в себя амбивалентность и склонность к самостоятельности.
Сексуальное отторжение
Когда дело доходит до секса, озабоченные тревогой люди могут чувствовать угрозу даже незначительными признаками расстояния или незаинтересованности от своего партнера. Они могут быть одержимы желанием доказать свою ценность через лесть, дары или физическую привязанность. Их неуверенность заставляет их искать подтверждение, которое часто приводит к критике. Они могут интерпретировать отсутствие энтузиазма у своего партнера как личное нападение на его ценность или желательность, приводящее к оскорблению чувств, обиде или гневу. Они могут чувствовать, что им нужно «доказывать» себя снова и снова.
Пренебрежительно-избегающие люди, между тем, испытывают трудности с выражением эмоций и эмоциональной связью. Они могут казаться отдаленными во время секса, что может сбивать с толку или расстраивать их партнеров. Секс является уязвимым действием, но они могут рассматривать его скорее как рутину, чем возможность близости. Они могут уйти, когда сталкиваются с чувством близости или близости, оставляя своего партнера чувствовать себя разочарованным или отвергнутым.
Избегающие страха люди также не решаются рассказать о своих потребностях и боятся быть слишком зависимыми от других. Они могут изо всех сил пытаться найти баланс между автономией и зависимостью в отношениях. Когда их отвергают сексуально, они могут защищаться или обвинять своего партнера, а не брать на себя ответственность за ситуацию. Это может привести к дальнейшему конфликту и отдалению.
Безопасная привязанность
Надежно привязанные люди, как правило, чувствуют себя комфортно с собственной сексуальностью и уверены в своих отношениях. Они могут общаться четко и напрямую, не опасаясь неприятия. Они могут понять, что никто не отвечает всем их потребностям, и признать, что не каждая встреча будет совершенной. Надежно закрепленные люди с меньшей вероятностью будут испытывать ревность или одержимость в прошлых отношениях и смогут отделить свое самоощущение от поведения партнера.
Столкнувшись с неприятием или критикой, обеспеченные люди могут чувствовать разочарование, но лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с ним в зрелом возрасте. Они умеют устанавливать границы и идти на компромиссы, не опасаясь отказа или отвержения. Их уверенность в себе позволяет им ориентироваться в сложных разговорах, не становясь защитными или агрессивными.
В заключение, стили привязанности играют значительную роль в формировании реакции на сексуальное отторжение или критику. Неуверенные в себе привязанности могут вызвать чувство тревоги, неадекватности и одиночества, что приведет к разрушительным моделям общения и конфликтам. Однако, осознавая и прилагая усилия, люди могут научиться определять свою неуверенность и работать над более безопасными вложениями.Терапия, медитация и практика осознанности могут помочь развить эмоциональную устойчивость и улучшить близость. Признавая нашу уязвимость и преодолевая наши страхи, мы можем установить более прочные связи с собой и другими.
Как неуверенность в привязанности формирует реакцию на сексуальное отторжение или критику?
Неуверенность в привязанности может влиять на то, как люди реагируют на сексуальное отторжение или критику, потому что они могут чувствовать себя более уязвимыми и неуверенными в своей самооценке и желательности, сталкиваясь с такими ситуациями. Люди, которые испытывали небезопасные привязанности в детстве, особенно те, у кого были нестабильные отношения с лицами, обеспечивающими уход, или они пренебрегали или подвергались насилию, могут иметь тенденцию чрезмерно реагировать на воспринимаемые отказы или критику со стороны партнеров.