Como a insegurança de afeto cria respostas de rejeição sexual ou críticas?
A teoria do afeto baseia-se na ideia de que as pessoas estão fortemente ligadas ao vínculo social. Precisamos de laços estreitos com os outros desde o nascimento para sobreviver, crescer e prosperar. A insegurança nestas amarras pode afetar a forma como reagimos a rejeições sexuais ou críticas. Os estilos de afeto determinam a forma como os indivíduos percebem a si mesmos e aos seus parceiros em relação aos outros. Pessoas inseguras podem reagir de forma segura, enquanto pessoas confiavelmente amarradas podem estar mais abertos a discutir as necessidades emocionais. Este ensaio vai considerar como diferentes tipos de afeto afetam as interações sexuais e como elas podem potencialmente causar conflito e frustração se não forem resolvidas.
Tipos de afeto
Existem quatro tipos básicos de estilos de afeto: seguro, preocupado com ansiedade, despreparado, evitador e assustador. Conexão segura significa que a pessoa está confiante na disponibilidade, confiabilidade e comprometimento do seu parceiro. Preocupado com a ansiedade, o afeto é com alguém que se preocupa excessivamente com as suas relações e procura uma acalmia permanente. Desrespeitar e evitar o apego significa querer a independência e evitar a intimidade. O afeto que evita o medo inclui ambivalência e propensão à autonomia.
Rejeição sexual
Quando se trata de sexo, as pessoas preocupadas com a ansiedade podem se sentir ameaçadas mesmo por pequenos sinais de distância ou não interesse de seu parceiro. Eles podem estar obcecados com o desejo de provar seu valor através de alagamentos, dádivas ou afeto físico. A sua insegurança leva-os a procurar uma confirmação que muitas vezes leva a críticas. Eles podem interpretar a falta de entusiasmo do seu parceiro como um ataque pessoal ao seu valor ou desejabilidade que leva a insultar sentimentos, ressentimentos ou raiva. Eles podem sentir que precisam de se provar uma e outra vez.
As pessoas que desrespeitam e evitam, entretanto, têm dificuldades para expressar emoções e conexões emocionais. Podem parecer distantes durante o sexo, o que pode confundir ou perturbar os parceiros. Sexo é uma ação vulnerável, mas eles podem vê-la mais como uma rotina do que uma possibilidade de intimidade. Eles podem sair quando enfrentam um sentimento de intimidade ou intimidade, deixando seu parceiro se sentir frustrado ou rejeitado.
Pessoas que evitam o medo também não se atrevem a falar sobre suas necessidades e temem ser dependentes demais dos outros. Eles podem tentar encontrar o equilíbrio entre autonomia e dependência nas relações. Quando são rejeitados sexualmente, podem defender-se ou acusar o parceiro, em vez de assumir a responsabilidade pela situação. Isso pode causar mais conflito e distanciamento.
Apego seguro
Pessoas seguramente amarradas tendem a sentir-se confortáveis com a sua própria sexualidade e confiantes em suas relações. Eles podem comunicar de forma clara e direta, sem medo da rejeição. Eles podem perceber que ninguém atende a todas as suas necessidades e reconhecer que nem todas as reuniões serão perfeitas. Pessoas confiáveis com menos probabilidade de sentir ciúmes ou obsessões em relações passadas e podem separar sua auto-resistência do comportamento de um parceiro.
Enfrentando rejeição ou críticas, as pessoas fornecidas podem sentir-se frustradas, mas estão melhor preparadas para lidar com ele na idade adulta. Eles sabem estabelecer limites e comprometer-se sem medo de rejeição ou rejeição. A sua confiança permite-lhes navegar em conversas complexas sem se tornarem defensivas ou agressivas.
Para terminar, os estilos de afeto desempenham um papel significativo na formação da resposta à rejeição sexual ou à crítica.Os afetos inseguros podem causar um sentimento de ansiedade, inadequação e solidão, levando a modelos destrutivos de comunicação e conflitos. No entanto, percebendo e fazendo esforços, as pessoas podem aprender a determinar a sua insegurança e trabalhar em investimentos mais seguros. Terapia, meditação e consciência podem ajudar a desenvolver a resistência emocional e melhorar a intimidade. Reconhecendo a nossa vulnerabilidade e superando nossos medos, podemos estabelecer laços mais fortes com nós mesmos e com os outros.
Como a insegurança no afeto gera uma reação à rejeição sexual ou à crítica?
A insegurança no afeto pode influenciar a forma como as pessoas respondem à rejeição sexual ou à crítica, porque podem sentir-se mais vulneráveis e inseguras em relação à sua autoestima e desejabilidade ao lidar com essas situações. As pessoas que tiveram afetos inseguros durante a infância, especialmente aquelas que tinham relações precárias com os cuidados ou que desrespeitaram ou foram abusadas, podem ter uma tendência a responder excessivamente às recusas ou críticas percebidas por seus parceiros.