Счастье - это сложное понятие, которое изучается и обсуждается на протяжении веков. Традиционные теории счастья часто фокусируются на индивидуалистических перспективах и игнорируют социальный и культурный контекст, в котором люди живут своей жизнью. Эти теории предполагают, что все люди испытывают счастье одинаково и не принимают во внимание различия в поле, расе, возрасте, социально-экономическом статусе и других факторах.
Недавние исследования показали, что квир-жизненный опыт отличается от опыта цисгендерных гетеросексуальных людей, и они могут столкнуться с уникальными проблемами, когда дело доходит до достижения и поддержания психического благополучия. В этом эссе будет рассмотрено, как традиционные теории могут быть переосмыслены для включения странного жизненного опыта и содействия лучшему пониманию этих проблем.
Первая теория, которую следует рассмотреть, - это «Иерархия потребностей» Маслоу, которая предполагает, что люди должны удовлетворять основные потребности, такие как еда, жилье и безопасность, прежде чем они смогут достичь более высоких уровней счастья. Хотя эта теория кажется простой, она не признает важность социального признания и принадлежности для многих странных людей. Странные люди могут изо всех сил пытаться найти признание в своих семьях или сообществах из-за гомофобии или трансфобии, что приводит к ощущению изоляции и депрессии.
Отсутствие правовой защиты для людей ЛГБТК + в некоторых странах может создать дополнительные стрессоры, затрудняя их чувство безопасности и защищенности. Поэтому модифицированная версия иерархии Маслоу может включать в себя пожитки на базовом уровне, признавая необходимость поддержки сообщества.
Другой теорией, которую следует изучить, является модель «Стремление к счастью», в которой утверждается, что люди мотивированы удовольствием и целью. Странные люди не всегда могут найти удовлетворение, занимаясь приятными делами, особенно если они сталкиваются с дискриминацией или предрассудками, основанными на их сексуальности. Вместо этого они могут обратиться к активности и пропаганде, чтобы найти смысл и цель в жизни. Этот подход признает роль социальной справедливости в содействии благополучию и подчеркивает важность коллективных действий. Модель «Стремление к счастью» также может быть расширена, чтобы включить важность принятия себя и подлинности, что может помочь странным людям чувствовать себя более комфортно в своей собственной коже.
Теория расширения и построения предполагает, что положительные эмоции расширяют наш диапазон мыслей и действий, приводя к большему личностному росту и устойчивости.
Эта теория не учитывает влияние негативного опыта, такого как травма и жестокое обращение, на результаты психического здоровья. Для странных людей, которые подверглись насилию или дискриминации, положительные эмоции могут быть сложнее, и им могут потребоваться более целенаправленные вмешательства для повышения устойчивости. Пересмотренная теория расширения и построения может включать такие понятия, как осознанность и сострадание к себе, чтобы помочь людям справиться с трудными обстоятельствами.
Традиционные теории счастья и благополучия должны быть переосмыслены, чтобы лучше понять уникальные проблемы, с которыми сталкиваются странные люди. Признавая важность социальной поддержки, активизма и принятия себя, эти теории могут обеспечить основу для понимания того, как странный жизненный опыт влияет на результаты психического здоровья. Благодаря большей осведомленности и инклюзивности мы можем создать мир, в котором все люди смогут процветать и достичь истинного счастья.
Как традиционные теории счастья и благополучия могут быть переосмыслены для включения странного жизненного опыта?
Одним из способов переосмысления традиционных теорий счастья и благополучия для включения странного живого опыта является признание межсекционной природы идентичностей и того, как они влияют на индивидуальный опыт счастья и благополучия.