Каковы долгосрочные психологические последствия попыток соответствовать гетеронормативным религиозным ожиданиям для ЛГБТК-людей?
Ожидание того, что люди должны придерживаться социальных норм, касающихся гендерной идентичности, сексуальной ориентации и романтического влечения, известно как «гетеронормативность». Эти ожидания могут иметь серьезные негативные последствия для тех, кто идентифицирует себя как лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер, квир, анкетирование, интерсекс или иным образом небинарный, особенно когда они происходят из консервативного религиозного происхождения. Давление, чтобы вписаться в узкий набор гендерных ролей и сексуальных практик, часто приводит к пожизненному интернализованному стыду и ненависти к себе, а также к чувствам изоляции, тревоги, депрессии и суицидальных мыслей.
Многие религии учат, что гомосексуализм грешен, что может привести к духовной травме и путанице в отношении своих отношений с Богом или другими духовными фигурами. Для некоторых это может привести к неприятию их общинами, семьями и даже самими собой. В этой статье будут рассмотрены эти воздействия на ЛГБТК-людей и то, как они могут работать над исцелением и целостностью, несмотря на общественное давление.
Исследования показали, что замкнутость в отношении сексуальности или гендерной идентичности может иметь значительные последствия для психического здоровья. В одном исследовании участники, которые были вынуждены скрывать свою истинную идентичность, сообщали о более высоком уровне стресса, тревоги и депрессивных симптомов, чем те, кто мог открыто говорить о своей сексуальности (Boswell & McClure, 2013). Они также испытывали больше вины, страха и отчуждения из-за конфликта между их подлинными «я» и их убеждениями. Некоторые могут пытаться подавить или опровергнуть свою привлекательность, что приводит к ощущению когнитивного диссонанса и эмоциональной нестабильности. Другие могут обратиться к веществам или нездоровому поведению, чтобы справиться с болью и одиночеством, когда жизнь лжет.
Интернализация гетеронормативных сообщений также может способствовать проблемам с плохим имиджем тела, особенно для трансгендерных и небинарных людей. Многих цисгендерных женщин учат рассматривать свои тела как предметы, предназначенные исключительно для мужского удовольствия, в то время как цисгендерные мужчины обусловлены рассматривать мужественность как силу и доминирование. Трансгендерные и небинарные люди могут чувствовать давление, чтобы соответствовать этим стандартам, что приводит к ненависти к себе и расстройствам пищевого поведения. Гендерная дисфория распространена среди трансгендерных и небинарных людей, которые не идентифицируют себя с назначенным полом при рождении, но чувствуют себя обязанными придерживаться связанных с этим ожиданий. Это может привести к чувству изоляции и замешательства, поскольку они изо всех сил пытаются ориентироваться в мире за пределами бинарных ящиков.
Религиозные учения о гомосексуализме могут нанести дополнительный вред, создавая чувство духовного неприятия, которое углубляет психологические раны, уже нанесенные общественным давлением. Многим представителям ЛГБТК говорили, что Бог ненавидит их или что их личности грешны, что может привести к серьезным травмам и кризису идентичности (McIntosh, 2013). Они могут подвергать сомнению свою веру, полностью отвергать ее или вступать в противоречие с тем, какую роль она играет в их жизни. Постоянное напряжение между убеждениями и желаниями может быть эмоционально обременительным, приводя к хроническому стрессу и истощению.
Исцеление и целостность возможны для тех, кто обращается за помощью и поддержкой. Группы терапии и поддержки могут обеспечить безопасные пространства для ЛГБТК-людей, чтобы исследовать их сексуальность и гендерную идентичность, не боясь осуждения. Они могут работать над достоверностью, изучая интернализованные сообщения, бросая вызов ложным нарративам и разрабатывая стратегии здорового выживания. Религиозные общины также могут играть решающую роль в утверждении и поддержке своих членов ЛГБТК, обеспечивая гостеприимную среду, где они могут исповедовать свою веру без стыда. Охватывая разнообразие и инклюзивность, эти сообщества могут создать целебные пространства для всех.
Гетеронормативные религиозные ожидания могут оказать значительное воздействие на психическое здоровье ЛГБТК-людей.От ненависти к себе до духовной травмы, это давление сказывается на физическом, эмоциональном и духовном благополучии.
При правильной поддержке и ресурсах многие находят исцеление и принятие, несмотря на ограничения общества. Давайте стремиться к созданию сообществ, которые прославляют разнообразие и принимают любовь во всех ее формах.
Каковы долгосрочные психологические последствия попыток соответствовать гетеронормативным религиозным ожиданиям для ЛГБТК-людей?
Исследования показали, что попытки лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квиров (ЛГБТК) соответствовать гетеронормативным религиозным ожиданиям могут привести к ряду долгосрочных психологических последствий, включая чувство вины, стыда, изоляции и депрессии.