¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de tratar de satisfacer las expectativas religiosas heteronormativas para las personas LGBTQ?
Esperar que las personas se adhieran a las normas sociales sobre identidad de género, orientación sexual y atracción romántica se conoce como «heteronormatividad». Estas expectativas pueden tener graves consecuencias negativas para quienes se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queer, cuestionarios, intersexuales o de otra manera no binarios, especialmente cuando provienen de orígenes religiosos conservadores. La presión para encajar en un conjunto estrecho de roles de género y prácticas sexuales a menudo conduce a la vergüenza internalizada de por vida y el odio propio, así como a sentimientos de aislamiento, ansiedad, depresión y pensamientos suicidas.
Muchas religiones enseñan que la homosexualidad es pecaminosa, lo que puede causar trauma espiritual y confusión en cuanto a su relación con Dios u otras figuras espirituales. Para algunos, esto puede llevar a que sus comunidades, familias e incluso ellos mismos los rechacen. Este artículo examinará estos impactos en las personas LGBTQ y cómo pueden trabajar en la curación y la integridad a pesar de la presión pública.
Los estudios han demostrado que el encierro en relación con la sexualidad o la identidad de género puede tener implicaciones significativas para la salud mental. En un estudio, los participantes que se vieron obligados a ocultar su verdadera identidad informaron mayores niveles de estrés, ansiedad y síntomas depresivos que aquellos que pudieron hablar abiertamente sobre su sexualidad (Boswell & McClure, 2013). También experimentaron más culpa, miedo y alienación debido al conflicto entre su verdadero «yo» y sus creencias. Algunos pueden tratar de suprimir o refutar su atractivo, lo que conduce a una sensación de disonancia cognitiva e inestabilidad emocional. Otros pueden recurrir a sustancias o comportamientos poco saludables para hacer frente al dolor y la soledad cuando la vida miente.
La internalización de mensajes heteronormativos también puede contribuir a problemas de mala imagen corporal, especialmente para personas transgénero y no binarias. A muchas mujeres cisgénero se les enseña a ver sus cuerpos como objetos destinados exclusivamente al placer masculino, mientras que los hombres cisgénero están condicionados a ver la masculinidad como fuerza y dominio. Las personas transgénero y no binarias pueden sentir la presión de cumplir con estos estándares, lo que conduce al odio propio y a trastornos alimentarios. La disforia de género es común entre las personas transgénero y no binario que no se identifican con el sexo asignado al nacer, pero se sienten obligados a atenerse a las expectativas asociadas. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y confusión mientras luchan por navegar por el mundo más allá de las cajas binarias.
Las enseñanzas religiosas sobre la homosexualidad pueden causar un daño adicional, creando un sentimiento de rechazo espiritual que profundiza las heridas psicológicas ya infligidas por la presión pública. A muchos representantes LGBTQ se les ha dicho que Dios los odia o que sus personalidades son pecaminosas, lo que puede llevar a graves traumas y crisis de identidad (McIntosh, 2013). Pueden cuestionar su fe, rechazarla completamente o entrar en conflicto con el papel que desempeña en sus vidas. La tensión constante entre creencias y deseos puede ser emocionalmente gravosa, lo que resulta en estrés crónico y agotamiento.
La curación y la integridad son posibles para aquellos que buscan ayuda y apoyo. Los grupos de terapia y apoyo pueden proporcionar espacios seguros para que las personas LGBTQ exploren su sexualidad e identidad de género sin temor a ser condenadas. Pueden trabajar en la credibilidad estudiando mensajes internalizados, desafiando falsas narrativas y desarrollando estrategias de supervivencia saludable.Las comunidades religiosas también pueden desempeñar un papel crucial en la afirmación y el apoyo de sus miembros LGBTQ, proporcionando un ambiente hospitalario donde puedan practicar su fe sin vergüenza. Al abarcar la diversidad y la inclusión, estas comunidades pueden crear espacios de curación para todos.
Las expectativas religiosas heteronormativas pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las personas LGBTQ. Desde el odio propio hasta el trauma espiritual, esta presión afecta el bienestar físico, emocional y espiritual.
Con el apoyo y los recursos adecuados, muchos encuentran curación y aceptación a pesar de las limitaciones de la sociedad. Busquemos la creación de comunidades que glorifiquen la diversidad y acepten el amor en todas sus formas.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de tratar de satisfacer las expectativas religiosas heteronormativas para las personas LGBTQ?
Estudios han demostrado que los intentos de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero y queer (LGBTQ) de cumplir con las expectativas religiosas heteronormativas pueden conducir a una serie de secuelas psicológicas a largo plazo, incluyendo sentimientos de culpa, vergüenza, aislamiento y depresión.