Оргазмы - это непроизвольные физические реакции на интенсивное удовольствие, вызванные высвобождением нейрохимических веществ, таких как дофамин и окситоцин, часто сопровождающиеся сокращениями различных мышц тазового дна. Хотя оргазмы обычно возникают во время мастурбации, полового акта или ручной стимуляции, их также можно испытывать с помощью других форм прикосновения и чувственности, таких как массажная терапия или йога. По оценкам, около 94% женщин и 82% мужчин регулярно испытывают оргазмическое блаженство, сделать его одним из самых приятных занятий, которым могут заниматься люди.
Физические преимущества оргазма включают усиление кровотока по всему телу, что помогает снизить уровень стресса, повысить уровень энергии, улучшить ясность ума и фокус, и даже улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, оргазм высвобождает эндорфины - гормоны хорошего самочувствия, ответственные за возбуждение чувства эйфории и расслабления. Исследования показали, что регулярная сексуальная активность была связана с улучшением функции иммунной системы и снижением факторов риска, связанных с сердечными заболеваниями.
Однако, хотя оргазмы могут приносить огромное удовольствие и облегчение, некоторые люди сталкиваются с проблемами при их достижении из-за возрастных проблем, таких как сухость влагалища или эректильная дисфункция. Эти люди должны обратиться за медицинской помощью к квалифицированному специалисту, который посоветует варианты лечения в зависимости от их конкретных потребностей. Для тех, кто ищет альтернативный способ достижения удовлетворения без участия проникающего секса, существует множество доступных методов, включая медитацию и упражнения на осознанность, которые направлены на повышение осведомленности и повышение уровня возбуждения естественным путем.
В заключение, оргазм необходим не только физически, но и эмоционально; содействие близости между партнерами и укрепление отношений путем создания близости, которая выходит за рамки только стимуляции гениталий. Независимо от ваших предпочтений или способностей, когда дело доходит до достижения кульминации, расстановка приоритетов в этом естественном телесном ответе обеспечивает бесчисленные преимущества для здоровья, обеспечивая огромную радость и удовольствие на этом пути!