Дискриминация - это акт предубеждения, основанный на необоснованных предположениях о личности или происхождении другого человека, который приводит к неравному обращению. Это может произойти в результате прямых действий, таких как словесное преследование или физическое насилие, или косвенных действий, таких как отказ кому-либо в доступе к ресурсам или возможностям из-за их предполагаемых различий. Люди, которые испытывают дискриминацию, часто чувствуют себя изолированными, исключенными и неуважаемыми, что, как было показано, негативно влияет на психическое здоровье и благополучие. Религиозные учреждения - это место, где дискриминация может быть особенно вредной, потому что они служат сообществами для духовного роста и личностного развития. В этом исследовании изучается, как опыт дискриминации в религиозных контекстах влияет на самооценку и удовлетворенность жизнью, изучаются факторы, способствующие этим результатам.
Последствия дискриминации
Исследования показывают, что дискриминация может вызывать чувство стыда, унижения, гнева, тревоги, депрессии, страха, бессилия, безнадежности, грусти, изоляции и низкой самооценки (Nadal & Chambers, 2018; Williams et al., 2016). Эти эмоции могут возникать из-за выделения личности или происхождения и чувства исключения из группы. Они также могут возникнуть в результате враждебного отношения и поведения, что может затруднить построение значимых отношений с другими. Кроме того, дискриминация может привести к снижению уверенности и чувства контроля над своей жизнью, что приведет к снижению самооценки (Nadal & Chambers, 2018). Исследования показывают, что люди, которые испытывают дискриминацию, сообщают о более низком уровне счастья и общей удовлетворенности жизнью, чем те, кто этого не делает (Williams et al., 2016).
Опыт дискриминации может быть особенно вредным в религиозных учреждениях из-за культурной значимости религии во многих обществах. Религия часто рассматривается как источник руководства и поддержки, обеспечивающий структуру и цель для повседневной жизни. Когда человек испытывает дискриминацию в своем религиозном сообществе, он может поставить под сомнение свою собственную состоятельность или принадлежность, что приведет к негативным последствиям для психического здоровья и благополучия. Это явление было названо «религиозной травмой» (Мэннинг, 2015) и может привести к ощущению духовного кризиса и разъединения с Богом или высшей силой.
Факторы, способствующие результатам
Существует несколько факторов, которые способствуют влиянию дискриминации на самооценку и удовлетворенность жизнью. Одним из ключевых факторов является частота и интенсивность дискриминационных действий. Исследования показывают, что более серьезные случаи дискриминации могут оказывать большее негативное влияние на психическое здоровье (Williams et al., 2016). Другим важным фактором является контекст, в котором происходит дискриминация, например, происходит ли это дома, на работе, в школе, или в других социальных условиях.
Дискриминация в месте отправления культа может иметь уникальные последствия, поскольку она затрагивает как идентичность, так и духовность.
Личные характеристики, такие как возраст, пол, сексуальная ориентация, раса/этническая принадлежность, социально-экономический статус и иммиграционный статус могут влиять на то, как люди реагируют на дискриминацию и как она влияет на них с течением времени.
Последствия для вмешательств
Эти результаты показывают, что вмешательства, направленные на снижение дискриминации, должны учитывать ее психологическое воздействие на людей. Они также подчеркивают важность создания безопасных и инклюзивных религиозных пространств, где все члены чувствуют ценность и поддержку независимо от происхождения. Это включает в себя содействие разнообразию и вовлеченности в общинах, предложение услуг поддержки для тех, кто сталкивается с дискриминацией, и информирование лидеров о вредных последствиях предрассудков.
Исследования показывают, что сеансы групповой терапии могут помочь людям обработать свой опыт дискриминации и разработать стратегии преодоления трудностей (Nadal & Chambers, 2018).Предоставляя ресурсы и возможности для исцеления, эти вмешательства могут помочь людям оправиться от негативных последствий дискриминации и улучшить их общее благосостояние.
В этом исследовании подчеркивается пагубное влияние дискриминации на самооценку и удовлетворенность жизнью, особенно при опыте работы в религиозных учреждениях. Дискриминация может привести к чувству стыда, изоляции и бессилия, что приведет к снижению самооценки и снижению счастья. Чтобы решить эти проблемы, вмешательства должны быть приоритетными, создавая безопасные и инклюзивные религиозные пространства, где все члены ценятся и поддерживаются.
Сеансы групповой терапии могут быть полезны, чтобы помочь людям справиться с эмоциональными последствиями дискриминации.
Продвигая культуру принятия и уважения в религиозных общинах, мы можем уменьшить вредное воздействие предрассудков на психическое здоровье и способствовать духовному росту и личностному развитию всех людей.
Как опыт дискриминации в религиозных учреждениях влияет на самооценку и удовлетворенность жизнью?
Опыт дискриминации в религиозных учреждениях может оказать значительное влияние на самооценку и удовлетворенность жизнью человека. Дискриминационная практика может заставить людей чувствовать себя изолированными, маргинализированными и обесцененными, что приводит к ощущению низкой самооценки и негативной самооценки. Это может привести к снижению мотивации и вовлеченности в социальную и общественную деятельность, что может еще больше усугубить чувство изоляции и одиночества.