差別とは、不平等な待遇をもたらす他人の身元や背景に関する根拠のない前提に基づく偏見の行為です。これは、言葉によるハラスメントや身体的虐待などの直接的な行動、または知覚された違いのために誰かがリソースや機会へのアクセスを拒否するなどの間接的な行動に起因する可能性があります。差別を経験する人々は、しばしば孤立し、排除され、尊敬されないと感じます。宗教機関は、差別が特に有害である可能性がある場所です。なぜなら、彼らは霊的な成長と個人的な発展のためのコミュニティとして機能しているからです。本研究では、宗教的文脈における差別の経験が自尊心と生活満足にどのように影響するかを調べ、これらの結果に寄与する要因を検討する。
差別の影響
差別は恥、屈辱、怒り、不安、うつ病、恐怖、無力、絶望、悲しみ、孤立、そして低い自尊心を引き起こす可能性があることを研究する（Nadal&Chambers、 2018；Williams et al。、 2016）。これらの感情は、人格や背景を強調し、グループから除外された感情から生じる可能性があります。また、敵対的な態度や行動に起因する可能性があり、他者との有意義な関係を築くことが困難になる可能性があります。さらに、差別は、自分の人生に対する自信とコントロールの感情を低下させ、自尊心を低下させる可能性があります（Nadal&Chambers、 2018）。調査によると、差別を経験した人の幸福度と生活全体の満足度は、そうでない人よりも低いことが示されています（Williams et al。、 2016）。
差別の経験は、多くの社会における宗教の文化的意義のために、宗教機関で特に有害である可能性があります。宗教はしばしば指導と支援の源と見なされ、日常生活の構造と目的を提供します。宗教コミュニティで差別を経験すると、自分の価値や所属を疑問視し、メンタルヘルスや幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。この現象は「宗教的トラウマ」（Manning、 2015）と呼ばれており、精神的な危機の感情と神またはより高い権力との切断につながる可能性があります。
貢献要因
差別が自尊心と生活満足に与える影響には、いくつかの要因があります。重要な要因の1つは、差別的行動の頻度と強度です。研究は、差別のより深刻なケースがメンタルヘルスに大きな悪影響を及ぼす可能性を示唆している（Williams et al。、 2016）。もう一つの重要な要因は、それが自宅で、職場で、学校で、または他の社会的環境で発生するかどうかなど、差別が発生する文脈です。
崇拝の場所での差別は、アイデンティティと精神性の両方に影響を与えるため、ユニークな結果をもたらす可能性があります。
年齢、性別、性的指向、人種/民族、社会経済的地位、移民の地位などの個人的特性は、人々が差別にどのように反応し、時間の経過とともにそれらにどのように影響するかに影響を与える可能性があります。
介入への影響
これらの知見は、差別を減らすために設計された介入が個人への心理的影響を考慮すべきであることを示唆している。彼らはまた、すべてのメンバーがバックグラウンドに関係なく評価され、支持されていると感じる安全で包括的な宗教空間を作成することの重要性を強調します。これには、コミュニティへの多様性と包摂の促進、差別に直面している人々への支援サービスの提供、偏見の有害な影響について指導者を教育することが含まれます。
研究は、グループセラピーのセッションが人々が差別の経験を処理し、対処戦略を開発するのを助けることができることを示しています（Nadal&Chambers、 2018）。ヒーリングのためのリソースと機会を提供することにより、これらの介入は、人々が差別の悪影響から回復し、全体的な幸福を向上させるのに役立ちます。本研究では、差別が自己尊重と生活満足に与える有害な影響、特に宗教施設での経験に焦点を当てている。差別は、恥、孤立、無力の感情につながり、自尊心を低下させ、幸福を低下させる可能性があります。これらの問題に対処するためには、介入を優先し、すべてのメンバーが評価され、支持される安全で包括的な宗教空間を作成する必要があります。
グループセラピーセッションは、人々が差別の感情的影響に対処するのに役立つことができます。
宗教コミュニティにおける受容と尊敬の文化を促進することによって、我々は精神的健康に対する偏見の有害な影響を減らし、すべての人々の精神的な成長と個人的な発展を促進することができる。
宗教施設での差別の経験は、自尊心と生活満足度にどのように影響しますか？
宗教施設における差別の経験は、人の自尊心と生活満足に大きな影響を与える可能性があります。差別的な慣行は、人々を孤立させ、疎外され、軽視され、低い自尊心と否定的な自尊心の感情につながる可能性があります。これは、社会的および社会的活動へのモチベーションと関与の低下につながり、孤立感や孤独感をさらに悪化させる可能性があります。