Интерсекциональность - это концепция, которая признает, как различные виды дискриминации могут пересекаться и взаимодействовать, создавая уникальные формы угнетения. В последние годы это становится все более актуальным, поскольку люди начали осознавать, как различные формы дискриминации, такие как расизм, сексизм, гомофобия, трансфобия, аблеизм, эйджизм и классизм, пересекаются, влияя на жизнь людей. Эти формы дискриминации могут оказывать значительное влияние на самооценку и эмоциональное благополучие человека, что приводит к чувству стыда, вины, тревоги, депрессии и даже проблемам с физическим здоровьем.
Мы рассмотрим, как межотраслевая дискриминация влияет на самооценку и эмоциональное благополучие. Мы рассмотрим, как этот опыт может отличаться для людей, принадлежащих к более чем одной маргинальной группе, и как они могут испытывать дополнительный вред от своей идентичности.
Мы обсудим стратегии решения проблемы межсекционной дискриминации и поощрения заботы о себе.
Как межсекционная дискриминация влияет на самооценку и эмоциональное благополучие
Люди, которые испытывают межсекционную дискриминацию, сталкиваются с уникальными проблемами, когда дело доходит до их чувство собственного достоинства и психического здоровья. Они могут чувствовать, что они не вписываются в какую-либо конкретную группу или сообщество идентичности и борются с чувствами изоляции и отчуждения. Это чувство изоляции может привести к низкой самооценке и отсутствию уверенности в своих силах.
Совокупный эффект от переживания различных видов дискриминации может привести к чувству стыда, чувство вины и гнев.
Человеку может быть стыдно за то, что он не оправдывает ожидания общества относительно того, что значит быть мужчиной, женщиной, геем, натуралом, черным, белым, богатым, бедным и т.д. Они также могут чувствовать себя виноватыми в отношении привилегий, к которым они имеют доступ, в то время как другие этого не делают, заставляя их сомневаться в своем праве на существование. Эти чувства могут привести к беспокойству, депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем.
Межсекционная дискриминация может привести к проблемам физического здоровья, таким как высокое кровяное давление, болезни сердца и ожирение. Люди, которые испытывают несколько форм угнетения, могут иметь повышенный уровень стресса и травм из-за постоянного воздействия негативных сообщений о себе и своих сообществах. Это может повлиять на их способность управлять повседневными жизненными задачами, что приведет к усилению беспокойства и снижению качества жизни.
Решение проблемы межсекционной дискриминации и содействие самообслуживанию
Хотя решение проблемы межсекционной дискриминации является сложным, существуют стратегии, которые люди могут использовать для содействия самообслуживанию и повышения устойчивости. Ниже приведены некоторые примеры:
1. Построение системы поддержки друзей, семьи и сверстников из маргинальных групп 2. Поиск терапии или консультирования для решения эмоциональных проблем 3. Обучение себя вопросам социальной справедливости, чтобы понять, как идентичность пересекается с системами власти 4. Практика осознанности и методы медитации, чтобы уменьшить стресс и беспокойство 5. Присоединение к активистским организациям, выступающим за равенство и инклюзивность 6. Поиск способов отметить свою уникальную индивидуальность и опыт (например, искусство, музыку, литературу)
Каким образом межсекционная дискриминация влияет на самооценку и эмоциональное благополучие?
Интерсекциональность - это академическая концепция, которая относится к тому, как множественные идентичности пересекаются и перекрываются друг с другом, создавая уникальные переживания угнетения и дискриминации для отдельных людей. Межсекционная дискриминация может оказывать значительное влияние на чувство собственного достоинства, самооценки и эмоционального благополучия человека из-за различных факторов, таких как интернализованные стереотипы, чувство изоляции и маргинализации, а также влияние динамики власти в обществе.