Депрессия и маргинализация пересекаются уникально для квир-людей
Депрессия является одним из наиболее распространенных состояний психического здоровья, поражающим миллионы людей во всем мире. Это может иметь разрушительные последствия для жизни человека, включая снижение качества жизни, повышенный риск самоубийства и нарушение функционирования. К сожалению, маргинальные группы несоразмерно страдают от депрессии из-за различных социальных и культурных факторов, которые способствуют их опыту. Это включает в себя странных людей, которые сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с их идентичностью и опытом.
Мы рассмотрим, как депрессия и маргинализация пересекаются для странных людей и какие философские, социальные и психологические подходы могут решить эти переживания. Мы начнем с изучения взаимосвязи депрессии и маргинализации в отношении странности, с последующим изучением способов, которыми этот опыт проявляется уникально для странных людей.
Мы обсудим стратегии решения этих проблем с различных точек зрения, опираясь на идеи философии, социологии и психологии.
Межсекционный подход
Чтобы понять пересечения депрессии и маргинализации для странных людей, важно принять межсекционный подход, который учитывает множество аспектов идентичности и опыта. Это означает учитывать не только сексуальную ориентацию, но и другие характеристики, такие как раса, пол, класс, возраст, статус способностей и многое другое.
Исследования показали, что цветные ЛГБТ + молодые люди подвергаются большему риску испытать как депрессию, так и травму из-за расизма и гомофобии (Kim et al., 2019).
Трансгендерные люди могут быть особенно уязвимы к проблемам психического здоровья из-за дискриминации и стигмы, включая более высокий уровень тревоги и депрессии (Rivers & Pachankis, 2017).
Queer Perspective
С точки зрения квира, пересечение депрессии и маргинализации может иметь глубокие последствия для жизни людей. Многие странные люди сообщают, что чувствуют себя изолированными и одинокими, даже в своих собственных сообществах. Эта изоляция может привести к ощущению одиночества и изоляции, что еще больше способствует появлению депрессивных симптомов. Странные люди могут также столкнуться с уникальными проблемами, связанными с тем, чтобы открыто говорить или жить открыто о своей идентичности, приводя к усилению стресса и беспокойства.
Опыт микроагрессии, насилия и дискриминации может со временем сказаться на психическом здоровье, приводя к постоянной депрессии и безнадежности.
Философские подходы
Опираясь на философские подходы, мы можем исследовать, как понимание сложности идентичности и опыта может послужить основой для стратегий борьбы с депрессией и маргинализацией у странных людей. Один из подходов заключается в критических теориях социальной справедливости, которые подчеркивают важность оспаривания деспотичных структур и систем власти. Демонтируя гетеронормативные нормы и продвигая включение ЛГБТК +, мы можем создать более справедливые и поддерживающие условия, которые снижают риск депрессии и других состояний психического здоровья.
Социальные подходы
Обращаясь к социальным подходам, мы можем изучить, как создание сообщества и активность могут играть роль в решении проблемы депрессии и маргинализации среди квир-людей.
Участие в утверждении таких пространств, как парады гордости или посещение квир-мероприятий, может помочь сформировать чувство принадлежности и связи, уменьшение чувства изоляции и одиночества.
Адвокационная работа по улучшению политики и законов, защищающих права ЛГБТК +, может способствовать повышению безопасности и защищенности, что приведет к улучшению результатов в области психического здоровья (Rice et al., 2019).
Психологические подходы
Психологические подходы предлагают понимание эффективных вмешательств для борьбы с депрессией и маргинализацией среди странных людей.Это включает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая фокусируется на выявлении негативных моделей мышления и замене их более позитивными (Hershberger et al., 2016). Методы лечения, основанные на осознанности, также могут быть полезны, поскольку они учат людей справляться со стрессом и тревогой, связанными с их личностями (Kashdan & Rottenberg, 2017).
Групповая терапия может обеспечить безопасное пространство для обмена опытом и получения поддержки от сверстников, которые понимают уникальные проблемы, с которыми сталкиваются странные люди (O'Connor et al., 2020).
Пересечение между депрессией и маргинализацией является особенно острым для странных людей, которые сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с идентичностью, опытом и социальными структурами. Приняв межсекционный подход, учитывающий множество аспектов идентичности и опыта, мы можем разработать стратегии для решения этих проблем с философской, социальной и психологической точек зрения.
Это приведет к более справедливому и инклюзивному миру, где все люди будут иметь доступ к ресурсам и поддержке, которые им необходимы для процветания.
Как депрессия и маргинализация пересекаются уникально для странных людей, и какие философские, социальные и психологические подходы могут обратиться к этому опыту?
Депрессия - это расстройство психического здоровья, которое влияет на настроение, мысли и поведение человека, что приводит к чувству грусти, безнадежности и потере интереса к занятиям, которыми он когда-то наслаждался. Под маргинализацией понимается исключение или вытеснение индивида или группы на окраины общества в силу их социальной идентичности.