抑郁症和边缘化是酷儿独有的。抑郁症是影响全球数百万人的最常见的心理健康状况之一。这可能对人的生活造成毁灭性影响,包括生活质量下降,自杀风险增加和功能障碍。不幸的是,由于促进其经历的各种社会和文化因素,边缘化群体受到抑郁症的影响不成比例。这包括陌生人,他们面临着与身份和经验有关的独特挑战。
我们将研究抑郁症和边缘化如何与陌生人重叠,以及哪些哲学,社会和心理方法可以解决这些经历。我们首先研究抑郁症和边缘化与陌生性的关系,然后研究这种经历对陌生人独特的方式。我们将根据哲学、社会学和心理学的观点,从不同的角度讨论解决这些问题的策略。为了了解陌生人抑郁症和边缘化的交集,必须采用一种考虑到身份和经验的多个方面的交叉方法。这意味着不仅要考虑性取向,还要考虑其他特征,例如种族,性别,阶级,年龄,能力状况等等。
研究表明,有色人种LGBT+年轻人因种族主义和同性恋恐惧症而遭受抑郁和创伤的风险更大(Kim等,2019)。由于歧视和污名,包括焦虑和抑郁程度较高,变性人可能特别容易受到心理健康问题的影响(Rivers&Pachankis,2017)。从酷儿的角度来看,抑郁症和边缘化的交集可能对人们的生活产生深远的影响。许多陌生人报告说,他们感到孤立和孤独,即使在自己的社区也是如此。这种隔离会导致孤独感和孤立感,进一步导致抑郁症状的出现。奇怪的人也可能面临与公开谈论或公开谈论自己的身份有关的独特挑战,导致压力和焦虑加剧。微侵略、暴力和歧视的经历会随着时间的推移影响心理健康,导致持续的抑郁和绝望。借鉴哲学方法,我们可以探索如何理解身份和经验的复杂性,作为应对陌生人抑郁和边缘化战略的基础。一种方法是批判性的社会正义理论,强调挑战专制的权力结构和制度的重要性。通过取消异规范规范和促进包括LGBTQ+,我们可以创造更公平和支持的条件,降低抑郁症和其他心理健康状况的风险。社会方法
关于社会方法,我们可以研究社区建设和活动如何在解决酷儿之间的抑郁和边缘化方面发挥作用。参与批准诸如骄傲游行或参加酷儿活动之类的空间可以帮助形成归属感和联系感,减少孤立感和孤独感。改善保护LGBTQ+权利的政策和法律的倡导工作可以提高安全性和安全性,从而改善心理健康结果(Rice等,2019)。心理学方法
心理学方法提供了对有效干预措施的理解,以应对陌生人之间的抑郁和边缘化。这包括认知行为疗法(CBT),其重点是识别负面的思维模式,并用更积极的思维方式代替负面的思维方式(Hershberger等,2016)。基于正念的疗法也可以有用,因为它们教人们如何应对与个性相关的压力和焦虑(Kashdan&Rottenberg,2017)。团体疗法可以提供一个安全的空间,分享经验,并从了解陌生人面临的独特挑战的同龄人那里获得支持(O'Connor等,2020)。抑郁症和边缘化之间的交集对于那些在身份、经验和社会结构方面面临独特挑战的陌生人来说尤为尖锐。通过采用考虑身份和经验的多个方面的跨部门方法,我们可以制定战略,从哲学,社会和心理角度解决这些问题。这将导致建立一个更加公正和包容的世界,使所有人都能获得繁荣所需的资源和支持。
抑郁症和边缘化如何与陌生人独特,哪些哲学,社会和心理方法可以解决这种经历?
抑郁症是一种心理健康障碍,会影响个人的情绪,思想和行为,导致对曾经享受的职业感到悲伤,绝望和失去兴趣。边缘化是指由于个人或群体的社会特征而排斥或将其排斥在社会边缘。