How to Share Sexual Fantasies Safely Without Shame or Judgment
Обмен своими сексуальными фантазиями с другими людьми является важной частью построения доверия и близости в любых отношениях.
Однако это также может быть трудно, если вы беспокоитесь о том, чтобы вас судили или стыдили за то, что вы желаете. Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно делиться своими фантазиями:
1. Не всем будет удобно говорить о своих сексуальных желаниях, поэтому выберите человека, которому вы доверяете, и почувствуйте себя комфортно, делясь этими подробностями с ним. Это может быть давний партнер, близкий друг или даже терапевт.
2. Заранее установите границы
Прежде чем обсуждать свои фантазии, установите основные правила со своим партнером.
Например, согласитесь, что никто из вас не будет судить друг друга или делать предположения о предпочтениях другого человека. Вы также можете установить ограничения на количество деталей, на которые вы готовы перейти, а также на время и место проведения этой беседы.
3. Будьте конкретными, но расплывчатыми
Описывая свою фантазию, предоставьте достаточно деталей, чтобы передать ее суть, но избегайте того, чтобы стать слишком графичными.
Например, вместо того, чтобы говорить «Я люблю смотреть на людей, занимающихся сексом», попробуйте что-то вроде: «Мне нравится смотреть, как два человека вступают в сексуальный акт «.
4. Listen Without Interrupting
Слушать так же важно, как говорить во время разговора о сексуальных фантазиях. Позвольте своему партнеру закончить работу без перерыва и не торопите его рассказывать о своих мыслях или переживаниях.
5. Сохраняйте открытость
Будьте непредубежденными и принимайте то, что говорит ваш партнер. Не оценивайте их предпочтения и старайтесь смотреть на вещи с их точки зрения.
6. Выразите благодарность и подтверждение
Поблагодарите партнера за откровенность и выразите признательность за его честность. Подтверждайте свои чувства, признавая, что они имеют право чувствовать так, как чувствуют.
7. Take It Slowly at First
Если вы никогда раньше не обсуждали свои сексуальные желания, начинайте медленно и со временем укрепляйте доверие. По мере того, как вам становится удобнее делиться интимными подробностями друг с другом, вы можете глубже погрузиться в конкретные сценарии или ролевые игры.
Следуя этим советам, вы можете смело делиться своими сексуальными фантазиями с кем-то из близких, не опасаясь осуждения или стыда. Не забывайте подходить к теме чутко и уважительно относиться к границам партнера.
Как можно открыто делиться сексуальными фантазиями, не опасаясь стыда или осуждения?
Сексуальные фантазии никогда не следует стыдить, потому что они являются не только частью человеческой природы, но и важным аспектом психического здоровья, который играет ключевую роль в установлении здоровых интимных отношений между двумя людьми. Хотя для некоторых пар понятно, что их желания должны оставаться в тайне из - за социальных стигм и религиозных убеждений, исследования показывают, что обмен такими мыслями друг с другом помогает в создании взаимного уважения и понимания внутри пары.