How to Share Sexual Fantasies Safely Without Shame or Judgment
Partager vos fantasmes sexuels avec d'autres personnes est une partie importante du renforcement de la confiance et de l'intimité dans toute relation.
Cependant, cela peut aussi être difficile si vous vous inquiétez d'être jugé ou honteux pour ce que vous voulez. Voici quelques conseils pour vous aider à partager vos fantasmes en toute sécurité:
1. Tout le monde ne sera pas à l'aise de parler de ses désirs sexuels, alors choisissez une personne en qui vous avez confiance et sentez-vous à l'aise de partager ces détails avec lui. Il peut s'agir d'un partenaire de longue date, d'un ami proche ou même d'un thérapeute.
2. Fixez à l'avance les limites
Avant de discuter de vos fantasmes, fixez les règles de base avec votre partenaire.
Par exemple, admettez qu'aucun d'entre vous ne se jugera ni ne fera de suppositions sur les préférences d'une autre personne. Vous pouvez également fixer des limites sur le nombre de détails que vous êtes prêt à utiliser, ainsi que sur l'heure et le lieu de cette conversation.
3. Soyez précis mais vague
En décrivant votre imagination, fournissez suffisamment de détails pour en transmettre l'essence, mais évitez de devenir trop graphique.
Par exemple, au lieu de dire « J'aime regarder des gens qui ont des relations sexuelles », essayez quelque chose comme: « J'aime voir deux personnes entrer dans un acte sexuel ».
4. Listen Without Interrupting
Il est aussi important d'écouter que de parler de fantasmes sexuels. Laissez votre partenaire terminer le travail sans interruption et prenez le temps de lui parler de vos pensées ou de vos expériences.
5. Restez ouvert
Soyez impartial et acceptez ce que dit votre partenaire. N'évaluez pas leurs préférences et essayez de regarder les choses de leur point de vue.
6. Remerciez et confirmez
Remerciez votre partenaire pour sa franchise et exprimez votre gratitude pour son honnêteté. Affirmez vos sentiments en reconnaissant qu'ils ont le droit de ressentir ce qu'ils ressentent.
7. Take It Slowly at First
Si vous n'avez jamais discuté de vos désirs sexuels auparavant, commencez lentement et renforcez votre confiance avec le temps. Comme vous devenez plus à l'aise de partager des détails intimes les uns avec les autres, vous pouvez vous plonger plus profondément dans des scénarios ou des jeux de rôle spécifiques.
En suivant ces conseils, vous pouvez en toute sécurité partager vos fantasmes sexuels avec l'un de vos proches, sans crainte de jugement ou de honte. N'oubliez pas d'aborder le sujet avec sensibilité et respect pour les limites de votre partenaire.
Comment partager ouvertement des fantasmes sexuels sans craindre la honte ou la condamnation ?
Les fantasmes sexuels ne doivent jamais être honteux parce qu'ils ne font pas seulement partie de la nature humaine, mais aussi un aspect important de la santé mentale qui joue un rôle clé dans l'établissement de relations intimes saines entre deux personnes. Bien qu'il soit clair pour certains couples que leurs désirs doivent rester secrets en raison de la stigmatisation sociale et des croyances religieuses, des études montrent que le partage de ces pensées entre eux aide à créer le respect et la compréhension mutuels au sein du couple.